Właściwości kardamonu

Kardamon to aromatyczna przyprawa pozyskiwana z nasion roślin z rodzaju Elettaria i Amomum, używana w kuchni.

Układ oddechowy i trawienie

Kardamon ma działanie wykrztuśne i ma działanie rozkurczowe. Owoce kardamonu mogą pomagać przy zapaleniu zatok i wspomagać trawienie.

Wpływ na poziom lipidów

Kardamon może regulować poziom cholesterolu oraz obniżać poziom trójglicerydów we krwi.

Działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe

Kardamon ma działanie przeciwbakteryjne i może wspomagać walkę z infekcjami, a kardamon zielony może łagodzić stany zapalne.

Pozostałe zastosowania

Kardamon zielony może wspierać zdrowie oraz zwiększać przyswajanie kurkumy, gdy stosuje się go razem z nią. Można go także dodawać do kawy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu