Właściwości kiełków
Kiełki to młode, rozwijające się rośliny, które mogą być źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika i innych substancji odżywczych. Bywa, że przypisuje się im wspieranie odporności, prawidłowego trawienia oraz ochronę komórek przed działaniem stresu oksydacyjnego.
Odporność i infekcje
Kiełki mogą odgrywać rolę w utrzymaniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.
- Mogą wspierać układ odpornościowy i zwiększać odporność organizmu na infekcje.
Witaminy i składniki mineralne
Kiełki mogą dostarczać organizmowi witamin, w tym witaminy E.
- Ich wartość odżywcza zależy od rodzaju kiełków oraz warunków uprawy.
Układ pokarmowy
Kiełki brokuła mogą zmniejszać objawy zakażenia bakterią Helicobacter pylori.
- Mogą wspierać komfort układu pokarmowego u osób, u których występują dolegliwości związane z Helicobacter pylori.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
