Właściwości melisy

Melisa lekarska to aromatyczne zioło, a jej liście można wykorzystywać w naparach.

Stres i samopoczucie

Melisa może zwiększać odporność na stres i pomagać w walce z nadmiernym stresem. Może także łagodzić objawy depresyjne.

Sen i koncentracja

Melisa może pomagać w zasypianiu, a także zapobiegać demencji.

Trawienie i wzdęcia

Melisa może wspomagać układ pokarmowy i trawienie oraz pomagać przy wzdęciach.

Ból i skurcze

Melisa może działać rozkurczowo i działać przeciwbólowo.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Melisa w dużych ilościach może zaburzać koncentrację.

Pozostałe zastosowania

Melisa może obniżać ciśnienie krwi i pomagać przy dolegliwościach górnych dróg oddechowych.

  • Melisa może łagodzić objawy menopauzy.
  • Świeża melisa może służyć jako przyprawa do sałatek, a melisę można stosować w inhalacjach.
  • Olejek melisowy może odstraszać insekty.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu