Właściwości migdałów
Migdały to jadalne nasiona drzewa migdałowego, które są bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, błonnik, witaminy i minerały. Dzięki zawartości jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, migdały wspomagają zdrową dietę.
Migdały
Jedzenie migdałów
Naturalnym źródłem biotyny