Właściwości mlecznych napojów owocowych

Mleczne napoje owocowe łączą składniki mleczne z owocami lub ich przetworami, a ich skład i wartość odżywcza mogą się różnić.

Skład napojów owocowych

Napoje owocowe na bazie mleka i jogurty owocowe mogą zawierać niewiele owoców.

Cukier i słodziki

Smakowe wersje napojów mlecznych mogą zawierać więcej cukru niż ich naturalne odpowiedniki. Mleczne napoje owocowe i mleka smakowe mogą być źródłem ukrytego cukru, a produkty mleczne smakowe mogą zawierać cukier. Napoje owocowe mogą zawierać acesulfam, sztuczną substancję słodzącą.

Wartości odżywcze produktów mlecznych

Smakowe produkty mleczne mogą mieć niższą wartość odżywczą niż naturalne produkty mleczne.

  • Maślanka może obniżać stężenie trójglicerydów.

Fermentowane produkty mleczne

Fermentowane produkty mleczne mogą być źródłem wapnia.

Wpływ mleka na trawienie

Ograniczenie tłustego mleka może zmniejszać objawy choroby refluksowej.

Mleko matki i kolostrum

Kolostrum może działać przeciwwirusowo, wzmacniać kości oraz zawierać sole mineralne.

Pozostałe zastosowania

Zimny okład ze zsiadłego mleka może łagodzić oparzenia słoneczne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu