Zapobieganie astmie

Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która może powodować duszność, kaszel i świszczący oddech. Jej objawy bywają związane z alergenami, infekcjami oraz innymi czynnikami środowiskowymi. Zapobieganie astmie i ograniczanie jej objawów bywają związane z unikaniem czynników wyzwalających.

Rośliny i astma

Podbiał pospolity może łagodzić objawy astmy, a olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu astmy. Lipa może pomóc przy astmie, a zielona herbata może łagodzić astmę. Chrzan może wspomagać leczenie astmy, a gojnik może pomagać przy astmie. Kordyceps może zmniejszać objawy astmy, miodunka plamista może łagodzić objawy astmy oskrzelowej, a lepiężnik może być stosowany w leczeniu astmy.

Dieta i składniki odżywcze

Antyoksydanty mogą chronić przed astmą. Duża ilość wolnych rodników oraz stres oksydacyjny mogą powodować astmę. Kwasy omega-3 mogą pomagać osobom z astmą i zmniejszać nadreaktywność dróg oddechowych. Brokuły mogą zmniejszać objawy astmy, a picie kawy może zmniejszać występowanie astmy. Niedobór witaminy D może zwiększać nasilenie astmy, a przewlekły niedobór magnezu może powodować astmę oskrzelową.

Alergie i czynniki wyzwalające

Ograniczenie kontaktu z alergenami może zmniejszać objawy astmy, a unikanie miejsc wywołujących alergię może zmniejszać objawy alergii. Czerwień koszenilowa A może szczególnie często wywoływać reakcje alergiczne u osób z astmą.

Płuca i drogi oddechowe

Cynk może chronić drogi oddechowe. Astma oskrzelowa może powodować niedotlenienie mózgu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

L-arginina może nasilać astmę. Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia dziecka mogą zwiększać ryzyko astmy.

Pozostałe zastosowania

Olejku sosnowego nie stosujemy w astmie oskrzelowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu