Kwasy omega-3 mogą pomagać osobom z astmą

Kwasy omega-3, znane również jako wielonienasycone kwasy tłuszczowe, to związki charakteryzujące się długimi łańcuchami węglowodorowymi i obecnością wielu wiązań podwójnych. Często występują w formie kwasu alfa-linolenowego (ALA) oraz dokozaheksaenowego (DHA) i eikozapentaenowego (EPA). Astma to przewlekła choroba układu oddechowego, której objawy to m.in. duszności i kaszel. Kwasy omega-3 mogą mieć pozytywny wpływ na stan osób z astmą, wspierając ich zdrowie układu oddechowego.