Zdrowie prostaty

Zdrowie prostaty może zależeć od stylu życia i może być wspierane przez odpowiednią dietę oraz kontrolę czynników ryzyka. Objawy ze strony układu moczowego mogą wynikać z różnych przyczyn, a profilaktyka może opierać się na regularnych badaniach i wczesnej konsultacji z lekarzem.

Rak prostaty może:

• rzadziej występować u osób pijących kawę 11
• rzadziej występować przy wyższym spożyciu pomidorów 1
• rzadziej występować u pijących zieloną herbatę 1
• wolniej się rozwijać pod wpływem astaksantyny 1
• częściej występować przy ciężkiej otyłości 1
• cechować się wyższą śmiertelnością przy niedoborze witaminy D 1

Nasiona chia mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty 1. Alkoholowe wyciągi z pokrzywy mogą leczyć raka prostaty 1.

Przerost prostaty może powodować częste oddawanie moczu 3. Obniżony poziom testosteronu może powodować częste oddawanie moczu 1.

Pokrzywa może:

• zmniejszać nasilenie łagodnego przerostu prostaty 17
• łagodzić ból przy problemach z prostatą 1

Utrzymanie prawidłowej masy ciała może zmniejszać obciążenie układu moczowego i wspierać ogólną profilaktykę. Nawodnienie oraz regularna aktywność fizyczna mogą poprawiać komfort mikcji, a ograniczenie alkoholu i wieczornego przyjmowania płynów może zmniejszać nocne wstawanie. Regularne badania urologiczne, w tym ocena PSA i badanie per rectum, mogą ułatwiać wczesne wykrycie nieprawidłowości.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.