Zioła pomagające przy zaparciach

Zioła stosowane w przypadku zaparć to rośliny, które wykazują działanie wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Zawierają one naturalne składniki, które mogą wpływać na perystaltykę jelit oraz ułatwiać wypróżnianie. Wśród tych ziół znajdują się zarówno te o działaniu łagodnym, jak i bardziej intensywnym. Są one wykorzystywane w różnych formach, takich jak napary, herbaty czy suplementy.