Zwiększanie ryzyka zgonu

Ryzyko zgonu opisuje prawdopodobieństwo śmierci w określonym czasie i może być wiązane z chorobami, stylem życia oraz różnymi czynnikami środowiskowymi. Jego poziom może zależeć od wielu nakładających się uwarunkowań, takich jak wiek, stan zdrowia czy codzienne nawyki.

Śmiertelność i długość życia

Podwyższone stężenie sodu może zwiększać ryzyko śmiertelności, a przewlekły stan zapalny może zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci. Rozwinięte relacje społeczne mogą natomiast zmniejszać ryzyko przedwczesnej śmierci.

  • Mało różnorodny jadłospis może zwiększać ryzyko zgonu, podobnie jak wybór żywności wysokoprzetworzonej może wiązać się z wyższą śmiertelnością.
  • Upośledzona pompa mięśniowa łydek i wysokie stężenie propionianu imidazolu mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać śmiertelność u chorych na raka płuc, prostaty, jelita grubego i żołądka, a witamina D może zwiększać przeżywalność osób z nowotworami.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko śmiertelności związanej z zawałem serca, natomiast aktywność fizyczna, witamina C, magnez i L-karnityna mogą zmniejszać śmiertelność po zawale serca lub zawale mięśnia sercowego.
  • Rtęć może zwiększać śmiertelność nowotworową, a spożywanie cukru może wiązać się z trzykrotnie wyższą śmiertelnością z powodu chorób układu krążenia.
  • Spożywanie warzyw i owoców może wiązać się z o 12% niższą śmiertelnością, prawidłowy poziom kwasu foliowego może zmniejszać ryzyko przedwczesnej śmierci, a spożycie jabłek może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu nowotworów.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

L-arginina może zwiększać ryzyko śmierci u osób po zawale serca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu