Mało różnorodny jadłospis może zwiększać ryzyko zgonu
Mało różnorodny jadłospis, czyli monotonna dieta lub jadłospis o ograniczonym wyborze potraw, obejmuje niewielką różnorodność spożywanych dań. Ryzyko zgonu, nazywane także ryzykiem śmierci lub umieralności, oznacza prawdopodobieństwo zgonu. Zdanie wskazuje, że mało różnorodny jadłospis może zwiększać to ryzyko, ale nie stwierdza, że zawsze do tego prowadzi.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Mało różnorodna dieta może zmniejszać korzyści zdrowotne1 źródło
- Wysoko przetworzona żywność może zwiększać ryzyko zawału serca1 źródło
- Spożywanie warzyw i owoców może cechować się, niższą śmiertelność o 12%1 źródło
- Spożywanie smażonych potraw może zwiększać ryzyko nadwagi3 źródła
- Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju nadżerek na śluzówkach żołądka1 źródło
- Stosowanie diety śródziemnomorskiej może zmniejszyć ryzyko nawrotu raka jelita grubego1 źródło
- Dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego2 źródła
- Żywność przetworzona może zwiększać ryzyko nowotworu1 źródło
