Spożywanie warzyw i owoców może cechować się, niższą śmiertelność o 12%
Spożywanie warzyw i owoców, które są bogate w witaminy, minerały i błonnik, może prowadzić do zmniejszenia ryzyka śmiertelności o 12%, co oznacza niższe ryzyko przedwczesnej śmierci. Warzywa i owoce można klasyfikować jako grupy pokarmów roślinnych, które promują zdrowie i długowieczność.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...
