Awokado może być bogatym źródłem potasu

Zgłoś

Awokado, nazywane także gruszką aligatora, jest owocem tropikalnym, które może zawierać znaczną ilość potasu, minerału niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Potas to elektrolit, który odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi i funkcjonowaniu nerwów.

Dowiedz się więcej:

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Tematem odcinka jest awokado. Właściwości zdrowotne awokado wynikają z tego, że owoc ten dostarcza sporo potasu, witaminy K1, luteiny i zeaksantyny oraz kilk…