Nasiona chia zawierają więcej kwasów omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki
Nasiona chia, znane także jako nasiona szałwii hiszpańskiej, są bogate w kwasy omega-3, które są niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Zawierają ich więcej niż hodowlany łosoś atlantycki, który jest rybą morską szeroko stosowaną w diecie ze względu na zawartość tych kwasów.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Czym są nasiona chia? Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej. Są małe i w kolorze czarnym. Sprawdź, jakie są skutki uboczne stosowania nasion chia!