Niedobór potasu może powodować przewlekłe zmęczenie

Niedobór potasu, zwany również hipokaliemią, to stan, w którym poziom potasu we krwi jest niższy niż norma. Potas jest elektrolitem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania komórek, zwłaszcza mięśni i nerwów. Przewlekłe zmęczenie to długotrwałe uczucie osłabienia i braku energii, które może mieć różne przyczyny, w tym zaburzenia metaboliczne. Niedobór potasu może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, co wpływa na funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, powodując właśnie takie objawy jak przewlekłe zmęczenie.