Pokrzywa może zawierać witaminę A

Pokrzywa, znana również jako Urtica dioica, to roślina zielna z rodziny pokrzywowatych, często wykorzystywana w medycynie naturalnej i kuchni. Witamina A, zwana także retinolem, to rozpuszczalna w tłuszczach witamina niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wzroku, skóry oraz układu odpornościowego. Pokrzywa może zawierać witaminę A w postaci prowitaminy A, czyli beta-karotenu, który organizm przekształca w aktywną formę witaminy A. Jest to jedna z wielu witamin obecnych w tej roślinie, co czyni ją cennym składnikiem diety.

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Brak jeszcze powiązanych publikacji, ale pracujemy nad tym!