Źródła witaminy A
Witamina A jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą występującą w produktach pochodzenia zwierzęcego oraz w postaci prowitaminy w niektórych roślinach. Może mieć związek z prawidłowym widzeniem, odpornością i kondycją skóry.
Witaminy A, E i K
Połączenie retinolu z witaminą C może destabilizować retinol.
Źródła i przyswajanie witamin
Mniszek lekarski może dostarczać retinol.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Wysokie dawki witaminy A mogą powodować nadmierne wypadanie włosów. Mieszanie retinolu z witaminą C może być niewskazane.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
