Słuchanie wolnej muzyki klasycznej może zmniejszać ciśnienie krwi

Słuchanie wolnej muzyki klasycznej, zwanej także muzyką relaksacyjną lub ambientową, odnosi się do odbioru utworów o spokojnym, łagodnym tempie i harmonii. Muzyka klasyczna to gatunek muzyczny wywodzący się z tradycji europejskiej, obejmujący kompozycje od epoki baroku po współczesność. Ciśnienie krwi, znane również jako ciśnienie tętnicze, to siła wywierana przez krew na ściany naczyń krwionośnych, której obniżenie jest korzystne dla zdrowia układu krążenia.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dr Bartek Kulczyński
    Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

    Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!