Spożywanie produktów zawierających glutation może być skuteczniejsze niż suplementacja glutationu
Spożywanie produktów zawierających glutation oznacza przyjmowanie żywności, w której występuje glutation. Glutation to związek obecny w tych produktach, określany także jako antyoksydant. Suplementacja glutationu to stosowanie preparatów zawierających tę substancję, czyli uzupełnianie jej w formie suplementu. W zdaniu spożywanie takich produktów jest przedstawione jako potencjalnie skuteczniejsze niż suplementacja glutationu.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Suplementacja glutationu może wspierać funkcje antyoksydacyjne organizmu1 źródło
- Glutation liposomalny może podnosić poziom glutationu w organizmie1 źródło
- Witamina C może wspomagać syntezę glutationu1 źródło
- Otyłość może obniżać poziom glutationu w ciele1 źródło
- Glutation może mieć działanie oksydacyjne1 źródło
- Witamina D może podnosić stężenie glutationu we krwi1 źródło
- Niedobór witaminy C może obniżać poziom glutationu1 źródło
- Glutation może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego1 źródło
