Promotor wiedzy Monika Nowakowska
Zobacz jaka wiedza jest promowana przez Monika Nowakowska.
Publikacje
Publikacje w których Monika Nowakowska promuje wiedzę
Zobacz Bóle menstruacyjne - o czym mogą świadczyć? - Diagnostyka
Bóle menstruacyjne mogą pojawiać się w przebiegu stanu zapalnego macicy i innych chorób. Poznaj sposoby na złagodzenie objawów bolesnych miesiączek.
Przegląd promowanej wiedzy
Aktywność fizyczna o umiarkowanym nasileniu
Bolesne miesiączkowanie
Bóle menstruacyjne
Bólom menstruacyjnym
Endometrioza
Mięśniaki
Niesteroidowe leki przeciwzapalne
Pozostałe tematy
Przykładanie ciepłych okładów lub termoforu w okolice podbrzusza lub pleców
Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
Wady rozwojowe narządu rodnego
Zastosowanie miejscowej elektrostymulacji (TENS)
Ćwiczenia relaksacyjne
