Dolegliwości bólowe

Dolegliwości bólowe to nieprzyjemne odczucia, które mogą dotyczyć różnych części ciała i mieć wiele przyczyn. Bywają wiązane między innymi z urazami, chorobami, napięciem lub zmianami w funkcjonowaniu organizmu.

Bóle głowy i migreny

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Odwodnienie może powodować ból głowy, a przewlekły stres może wywoływać napięciowe bóle głowy. Bóle głowy mogą być związane z osłabieniem funkcji wątroby, kandydozą, niedoborem kwasu foliowego, wzdęciami i celiakią, a sery dojrzewające mogą wyzwalać ból głowy. Napar yerba mate może zmniejszać bóle głowy.

  • Ból głowy wywołany zimnem może objawiać się nagłym, ostrym bólem w czole lub skroniach; u osób z migrenami taki ból może też wystąpić po wypiciu bardzo zimnej wody.
  • Migrenom mogą towarzyszyć nudności i wymioty.

Bóle menstruacyjne

Szczawik zajęczy może łagodzić bóle miesiączkowe, a imbir łagodzi bóle miesiączkowe.

  • Mięśniaki, endometrioza, polipy błony śluzowej trzonu macicy, zmiany hormonalne oraz ostre lub przewlekłe stany zapalne w obrębie miednicy mogą powodować bolesne miesiączkowanie; jego przyczyną może być też przewlekły stres. Przy bólu spowodowanym endometriozą stosuje się leczenie hormonalne.
  • Bólom miesiączkowym mogą towarzyszyć bóle kolkowe, ból głowy, nudności i wymioty, a także zaburzenia równowagi, drżenie rąk i kołatanie serca.
  • Kozieradka, napary z mięty, glustnik, picie odpowiedniej ilości wody, unikanie alkoholu oraz doustne środki antykoncepcyjne mogą łagodzić dolegliwości bólowe podczas miesiączki.

Bóle mięśni, stawów i kręgosłupa

Niedobór witaminy D może powodować bóle kostno-mięśniowe, a zakażenie włośnicą może wywoływać bóle mięśniowe.

  • Stawy mogą boleć przy zaburzeniach flory jelitowej, stanie zapalnym, niedoborze jodu i przewlekłym bólu związanym z Candida albicans, a spożywanie cukru może nasilać ich dolegliwości.
  • Mięśnie mogą boleć przy przewlekłym stanie zapalnym, niedoborze jodu i braku biotyny, a niedobór potasu może powodować ból i skurcze.
  • Ból dolnego odcinka pleców może wskazywać na niedobór witaminy D, a otyłość może prowadzić do bólów kręgosłupa. Bóle lędźwiowe mogą też być objawem nadmiaru śluzu.
  • Imbir może łagodzić ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych, a nawłoć pospolita może wspierać przy chorobach bólowych stawów.
  • Olej z gorczycy może zmniejszać dolegliwości bólowe stawów, a okłady z liści pokrzywy mogą łagodzić bóle związane z chorobami stawów.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych, a ashwagandha może pomóc w zespołach bólowych pleców i szyi.

Bóle brzucha i układ pokarmowy

Przewlekły stres może towarzyszyć bólom brzucha, a probiotyki mogą zmniejszać ból brzucha związany ze stresem. Ból żołądka może przypominać ból serca oraz być odczuwany w lewym ramieniu i pod lewą łopatką.

  • Liście laurowe, paproć, szałwia i nagietek lekarski mogą łagodzić bóle brzucha, w tym kolki.
  • Pasożyty jelitowe mogą powodować bóle brzucha, a zakażenie glistą ludzką może dawać ból przypominający kolki.
  • Zakażenie Helicobacter pylori może objawiać się bólem w górnej części brzucha.
  • Nadużywanie napojów energetycznych oraz stosowanie L-argininy mogą powodować bóle brzucha.

Ból serca i układ krążenia

Ból w klatce piersiowej i ból lewego ramienia mogą być objawami zawału serca, a ból w okolicy serca podczas wysiłku może być objawem miażdżycy.

  • Zwężenie tętnic wieńcowych może powodować ból lewego barku i szyi.
  • Zwężenie tętnic kończyn dolnych może objawiać się bólem łydek.
  • Bóle i problemy z sercem mogą być poważniejszym objawem boreliozy.

Ból gardła i drogi oddechowe

Lilak pospolity może łagodzić ból gardła. Paproć może je łagodzić, a miodunka plamista może być pomocna przy bólu gardła. Ropne czopy na migdałkach mogą powodować ból gardła.

Ból a inne schorzenia

Lipodemia może powodować ból, a depresja może powodować bóle różnego pochodzenia. Cukrzyca może objawiać się bólami mięśniowymi, natomiast naglące i bolesne parcie na stolec może sugerować występowanie endometriozy.

Metody łagodzenia bólu

Podagrycznik pospolity może łagodzić ból. Umiarkowana aktywność fizyczna również może łagodzić ból.

  • Żmijowiec w nalewce stosowanej zewnętrznie może uśmierzać ból, a ocet żywokostowy można przykładać na bolące miejsca i może łagodzić ból.
  • Kadzidłowiec indyjski, dzika róża, liście czarnej porzeczki, nawłoć pospolita, ashwagandha i brzoza brodawkowata mogą łagodzić ból.
  • Witamina B12 w połączeniu z kwasem alfaliponowym może redukować ból, a suplementacja witaminy D może łagodzić ból.
  • Ogrzewanie okolic zatok może zmniejszać dolegliwości bólowe, obniżenie masy ciała może łagodzić ból, a uziemianie organizmu może zmniejszać bóle chroniczne.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może powodować bóle głowy. Podobny ból mogą wywoływać czerwone wino u osób z nietolerancją histaminy oraz parówki.

  • Bupropion, naltrekson oraz większe dawki benzoesanu sodu u osób wrażliwych mogą powodować bóle brzucha.
  • Nadużywanie napojów energetycznych może powodować ból w klatce piersiowej oraz ból mięśni.
  • Leki przeciwbólowe mogą obciążać wątrobę.

Pozostałe zastosowania

Głowienka pospolita może pomóc przy bólach głowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu