Cebula
Cebula jest popularnym warzywem, które może mieć różnorodne korzyści zdrowotne i praktyczne zastosowania. Może wpływać na zdrowie układu krążenia, wspierać zdrowie kości, a także mieć zastosowania kosmetyczne i odstraszające.
Zdrowie układu krążenia
- Regularne spożywanie cebuli [1] może pomóc obniżać poziom cholesterolu i glukozy we krwi.
Właściwości przeciwnowotworowe
- Cebula [1] może zmniejszać ryzyko pojawienia się nowotworów, w tym raka jelita grubego.
Zdrowie kości
- Cebula [1] może wspomagać zdrowie kości.
Zastosowania kosmetyczne i praktyczne
- Wywar z łupin cebuli [1] może pomóc utrzymać miedziany kolor włosów.
- Okład stóp z cebuli [1] może obniżać gorączkę.
- Myszy [1] może odstraszać zapach cebuli.
Inne korzyści
- Cebula [1] może zwiększać biodostępność likopenu.
W przypadku stosowania cebuli w celach zdrowotnych, warto skonsultować się z lekarzem.