Działanie bakterii Lactobacillus

Bakterie Lactobacillus mogą wspierać równowagę mikrobioty i mogą wytwarzać związki ograniczające rozwój drobnoustrojów. Ich obecność może sprzyjać barierze śluzówkowej i może modulować odpowiedź immunologiczną gospodarza.

Lactobacillus może:

• konkurować o przestrzeń i składniki odżywcze w niszy mikrobiologicznej, ograniczając kolonizację patogenów
• produkować metabolity (np. kwas mlekowy, bakteriocyny), które mogą obniżać pH i hamować wzrost niektórych bakterii
• wzmacniać barierę nabłonkową poprzez stymulację wytwarzania śluzu i połączeń międzykomórkowych
• modulować odpowiedź immunologiczną (np. poprzez wpływ na cytokiny i aktywację komórek odporności wrodzonej)

Równowaga mikrobioty może:

• zmniejszać ryzyko dysbiozy i dolegliwości trawiennych
• wspierać odporność miejscową w jelitach i na błonach śluzowych

Kolonizacja Lactobacillus może:

• stabilizować pH środowiska i przez to hamować wzrost patogenów
• ograniczać adhezję niepożądanych bakterii do nabłonka

Wiele roślin i substancji może wykazywać aktywność przeciwbakteryjną niezależnie od Lactobacillus, co może uzupełniać ogólną kontrolę drobnoustrojów:

• Propolis może wykazywać działanie bakteriobójcze 1 i bakteriostatyczne 1 oraz może uzupełniać/wzmacniać działanie sulfonamidów 11.
• Czosnek może działać antybakteryjnie 1.
• Tymianek może działać bakteriobójczo 1.
• Srebro koloidalne ma silne działanie przeciwbakteryjne 1, może zwalczać bakterie tlenowe 1 i beztlenowe 1.
• Szałwia lekarska może działać antyseptycznie 4 i przeciwbakteryjnie 3 oraz może hamować rozmnażanie bakterii 1.
• Rumianek może działać bakteriobójczo 3 i przeciwbakteryjnie 1.
• Jałowiec pospolity może działać bakteriobójczo 4 i przeciwbakteryjnie 1.
• Olej z czarnuszki może mieć działanie antybakteryjne 2 i może pomagać zwalczać Helicobacter pylori 2.
• Olejek z oregano może działać antybakteryjnie 1.

• Włączenie szczepów Lactobacillus do diety może wspierać równowagę mikrobioty i komfort trawienny.
• Utrzymanie zróżnicowanej diety bogatej w błonnik może sprzyjać kolonizacji pożytecznych bakterii.
• Unikanie zbędnego stosowania środków o szerokim działaniu przeciwbakteryjnym może chronić pożyteczną mikroflorę.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.