Działanie bakterii Lactobacillus

Bakterie z rodzaju Lactobacillus to grupa mikroorganizmów Gram-dodatnich, które należą do bakterii kwasu mlekowego. Charakteryzują się zdolnością do fermentacji węglowodanów, prowadząc do produkcji kwasu mlekowego. Są powszechnie występującymi bakteriami w środowisku naturalnym, w tym w układzie pokarmowym ludzi i zwierząt oraz w produktach fermentowanych. Lactobacillus jest wykorzystywany w przemyśle spożywczym oraz probiotyce.

Lactobacillus to rodzaj bakterii kwasu mlekowego, naturalnie występujących między innymi w przewodzie pokarmowym i produktach fermentowanych. Bywa wiązany ze wsparciem równowagi mikroflory, trawienia oraz funkcjonowania bariery jelitowej. Niektóre szczepy mogą także wspierać organizm w odpowiedzi na wybrane infekcje.

Lactobacillus i Helicobacter pylori

Lactobacillus może wspierać postępowanie przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori, a przypisywane działanie dotyczy kilku różnych szczepów.

Lactobacillus longum może wspomagać leczenie zakażenia Helicobacter pylori, podobnie jak Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus animalis.
Lactobacillus reuteri może pomagać w walce z Helicobacter pylori, a podobne działanie przypisuje się Lactobacillus gasseri.
Lactobacillus rhamnosus GG może wspomagać leczenie zakażenia Helicobacter pylori.
Lactobacillus plantarum może wspomagać leczenie zakażenia Helicobacter pylori, podobnie jak Lactobacillus breve.
Bakteria narine może wspierać zwalczanie Helicobacter pylori.

Lactobacillus a jelita

Lactobacillus może wspierać prawidłowe funkcjonowanie jelit na kilka sposobów.

Lactobacillus acidophilus może wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit, podobnie jak Lactobacillus rhamnosus GG.
Regularne spożywanie gorzkiej czekolady może zwiększać ilość probiotycznych bakterii Lactobacillus w jelitach.
Bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.
Suplementacja Lactobacillus rhamnosus może łagodzić objawy choroby refluksowej.
Bakteria Narine może usprawniać pracę jelit.
Probiotyki mogą ułatwiać wypróżnianie i pomagać w utrzymaniu bariery jelitowej.

Lactobacillus i inne infekcje

Bakterie Lactobacillus mogą wspierać organizm w wybranych infekcjach, dotyczących między innymi jamy ustnej, dróg oddechowych i narządów płciowych.

Lactobacillus rhamnosus GG może pomagać w chorobach przyzębia.
Ten sam szczep może zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.
W odniesieniu do Candida albicans działanie przypisuje się Lactobacillus acidofilus, Lactobacillus reuteri oraz Lactobacillus ramnosus.
Lactobacillus acidophilus może wspomagać leczenie infekcji pochwy.
Podobne zastosowanie może mieć Lactobacillus plantarum oraz Lactobacillus rhamnosus GG.

Probiotyki i mikroflora

Probiotyki mogą wspierać równowagę mikroflory, a sposób ich przyjmowania może wpływać na ich działanie.

Bakteria Narine może być odporna na działanie żółci.
Najlepsze rezultaty działania probiotyków może przynosić przyjmowanie ich wraz z posiłkiem lub bezpośrednio po nim.
Kefir zawierający bakterie Lactobacillus może zmniejszać objawy depresji.
Lactobacillus reuteri mogą skracać czas płaczu u niemowląt z kolką.
Probiotyki mogą usprawniać działanie mózgu.
Kozie kolostrum może wspomagać równowagę mikroflory jelitowej.

Żywność probiotyczna i prebiotyczna

Żywność probiotyczna i prebiotyczna może dostarczać bakterii probiotycznych oraz wspierać ich obecność w jelitach.

Spożywanie gorzkiej czekolady może wspierać wzrost bakterii probiotycznych Lactobacillus w jelitach.
Naturalne probiotyki mogą znajdować się w soku z jabłek, kapusty kiszonej, papryki, imbiru i chili.

Odporność i stany zapalne

Bakterie z rodzaju Lactobacillus mogą wspierać organizm w łagodzeniu wybranych objawów alergicznych i stanów zapalnych.

Lactobacillus paracasei może pomagać przy alergicznym nieżycie nosa.
Suplementacja probiotykami może pomagać łagodzić stany zapalne.

Pozostałe zastosowania

Bakterie Lactobacillus mogą mieć także zastosowania wykraczające poza działanie na jelita i odporność.

Włączenie ich do diety może wiązać się ze zmniejszeniem nasilenia alkoholizmu.
Bakterie Lactobacillus mogą odciążać nerki z toksyn.
Lactobacillus acidophilus może przekształcać tiocyjanian w hipotiocyjanian.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.