Kefir z bakteriami Lactobacillus może zmniejszać objawy depresji
Kefir to fermentowany napój mleczny, znany również jako jogurt kaukaski, który powstaje dzięki działaniu bakterii probiotycznych. Do tych bakterii zaliczają się między innymi bakterie z rodzaju Lactobacillus, które są mikroorganizmami probiotycznymi wspierającymi zdrowie jelit. Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się obniżonym nastrojem i utratą zainteresowań. Kefir z bakteriami Lactobacillus może wpływać na zmniejszenie objawów depresji poprzez modulację mikroflory jelitowej i osi jelitowo-mózgowej.
Komentarze
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz 👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ https://marekskoczylas.pl/---👉 Więcej o mojej książce ⇒ http://www.zneutralizujchemie.pl ---👉 Zadaj mi pytanie ⇒…
