Działanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne to skoncentrowane substancje pozyskiwane z roślin, kojarzone głównie z aromaterapią, pielęgnacją i zastosowaniami wspierającymi zdrowie. Ich działanie bywa wiązane między innymi z wpływem na samopoczucie, drobnoustroje, stan zapalny oraz skórę.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe

Olejki eteryczne mogą oddziaływać na różne drobnoustroje, w tym bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty. Olejek z oregano zawiera karwakrol i tymol, związki fenolowe o działaniu przeciwgrzybiczym, które mogą pomagać w zwalczaniu Candidy. Szałwia ma właściwości przeciwbakteryjne.

  • Mięta meksykańska może działać przeciwdrobnoustrojowo, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwpasożytniczo.
  • Olejek z oregano może działać antybakteryjnie, a olejek z cedru wirginijskiego może zwalczać infekcje grzybicze.
  • Inhalacja olejku eterycznego z drzewa herbacianego pomaga pozbyć się gronkowca.
  • Przeciwbakteryjnie mogą działać mięta, kwiat lawendy, goździki, napar z tymianku i olejek geraniowy.
  • Monoterpeny mogą posiadać właściwości przeciwbakteryjne, a olejki eteryczne z krwawnika pospolitego mogą pomagać w zwalczaniu bakterii Helicobacter pylori.
  • Goździki mogą wzmacniać działanie leków przeciwgrzybiczych, natomiast eugenol może zapobiegać rozprzestrzenianiu się pasożytów.
  • Olejki eteryczne mogą wspomagać działanie antyseptyczne, a olejek z dziewanny może działać antyseptycznie.
  • Olejek sosnowy może pomagać zwalczać infekcje wirusowe, a olejek geraniowy może hamować rozwój wirusów.
  • Sól do kąpieli z olejkami eterycznymi może wspomagać leczenie infekcji.

Układ nerwowy i samopoczucie

Olejki eteryczne mogą wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego oraz samopoczucie. Olejek z rozmarynu może usprawniać działanie mózgu i zapobiegać demencji starczej. Kwiat lawendy może działać uspokajająco, a lawendowy olejek eteryczny może pomagać w relaksacji.

  • Inhalacje z tymianku mogą pomagać w zasypianiu.
  • Monoterpeny mogą redukować stres i poprawiać nastrój.

Układ oddechowy i zatoki

Olejki eteryczne mogą być wykorzystywane przy dolegliwościach układu oddechowego i zatok. Inhalacje parą wodną z ich dodatkiem mogą pomagać oczyścić zatoki, a jałowiec pospolity może wspierać organizm przy infekcjach górnych dróg oddechowych.

  • Mięta meksykańska może działać na kaszel.
  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu.
  • Olejek z dziewanny pospolitej może działać wykrztuśnie.

Trawienie i jelita

Składniki obecne w kwiatach lawendy mogą działać wiatropędnie, pobudzać pracę jelit oraz nasilać wydzielanie soku żołądkowego. Koper włoski może zawierać anetol wspomagający wydzielanie soków trawiennych.

Stan zapalny i odporność

Olejki eteryczne, monoterpeny oraz olejki z drzew iglastych mogą wspierać układ odpornościowy człowieka.

  • Mięta meksykańska, szałwia i olejek z rozmarynu mogą działać przeciwzapalnie.

Serce, naczynia i metabolizm

Goździki mogą wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe.

Skóra i pielęgnacja

Olejek miętowy może wykazywać miejscowe działanie znieczulające. Oznacza to działanie ograniczone do obszaru, w którym został zastosowany.

Jama ustna

Mięta meksykańska może działać na stan zapalny jamy ustnej.

Wątroba, nerki i kości

Napar z kwiatów lawendy może działać moczopędnie oraz zwalczać infekcje układu moczowego.

Składniki i właściwości olejów

Olejki eteryczne są składnikami występującymi w różnych roślinach i mogą obejmować różnorodne substancje aktywne. Goździki mogą zawierać eugenol, a składniki aktywne lepiężnika mogą obejmować olejki eteryczne. Lnica pospolita również może zawierać olejki eteryczne.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol anyżowy może działać podrażniająco.

  • Przebarwienia skóry mogą być objawem stosowania olejków eterycznych.

Pozostałe zastosowania

Olejki eteryczne z goździków mogą działać przeciwbólowo.

  • Sól do kąpieli z olejkami eterycznymi może działać napotnie i oczyszczać organizm.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu