Działanie przeciwlękowe
Działanie przeciwlękowe odnosi się do właściwości mogących łagodzić lęk, napięcie i niepokój. Przypisuje się je niektórym roślinom, składnikom żywności oraz substancjom wspierającym nastrój i równowagę układu nerwowego.
Układ nerwowy i nastrój
Działanie przeciwlękowe może wiązać się zarówno z właściwościami niektórych roślin, jak i ze wsparciem terapii odpowiednimi składnikami odżywczymi.
- Lipa może mieć działanie uspokajające.
- Mięta może działać uspokajająco.
- Gojnik może działać przeciwlękowo.
- Soplówka jeżowata może działać przeciwlękowo.
- Witamina E może wspierać terapię przeciwlękową.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
