Działanie przeciwlękowe
Działanie przeciwlękowe odnosi się do możliwego zmniejszania lęku i napięcia. Może wiązać się z działaniem uspokajającym oraz z wpływem na nastrój, choć te pojęcia nie są tożsame.
Lęk i napięcie
Lipa i mięta mogą działać uspokajająco, a gojnik i soplówka jeżowata mogą działać przeciwlękowo. Witamina E może wspierać terapię przeciwlękową.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
