Soplówka jeżowata może działać przeciwlękowo

Soplówka jeżowata, znana również jako Hericium erinaceus lub Lion's Mane, to grzyb leczniczy o charakterystycznym wyglądzie przypominającym jeża. Może działać przeciwlękowo, co oznacza, że ma zapewne właściwości łagodzące objawy lęku. Grzyby o działaniu przeciwlękowym klasyfikuje się często jako adaptogeny, czyli substancje pomagające organizmowi w przystosowaniu się do stresu. Soplówka jeżowata cieszy się popularnością w tradycyjnej medycynie chińskiej.