Działanie roślin łagodzących ból
Rośliny łagodzące ból mogą działać na różne typy dolegliwości, takie jak ból gardła, bóle miesiączkowe, migrena, bóle stawów czy skurcze. Ich działanie może wynikać z właściwości przeciwbólowych, przeciwzapalnych, rozkurczowych lub rozgrzewających. Dobór rośliny może zależeć od rodzaju objawów i miejsca dolegliwości.
Rodzaje działania przeciwbólowego
Imbir może łagodzić stany zapalne 5, łagodzić bóle miesiączkowe 2, łagodzić ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych 1, mieć działanie przeciwskurczowe 1, mieć właściwości rozgrzewające 1, łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych 2 i zmniejszać objawy syndromu przedmiesiączkowego 1.
Melisa może działać rozkurczowo 3 i działać przeciwbólowo 3.
Glistnik jaskółcze ziele może działać przeciwbólowo 5 i mieć właściwości rozkurczające 2.
Korzeń żywokostu może działać przeciwbólowo 1 i łagodzić ból naderwanych wiązadeł 1.
Podagrycznik może łagodzić rwę kulszową 5, pomóc łagodzić ból 2 i łagodzić ból po pokrzywie 1.
Zastosowania przy konkretnych dolegliwościach
Ból gardła może być łagodzony przez chaber bławatek 7, lilak pospolity 7, ciepły napar z bazylii 1 oraz miętę przy stanach zapalnych gardła 1.
Bóle miesiączkowe mogą być łagodzone przez nagietek lekarski 3, rumianek 2, szałwię lekarską 3, napary z mięty 1 oraz imbir 2.
Migrena i ból głowy mogą być łagodzone przez napar z bazylii 1, kurkumę 1, rumianek 1 i kwiaty czarnego bzu 1.
Bóle reumatyczne i stawowe mogą być łagodzone przez szczeć pospolitą 1, chrzan 1, przymiotno kanadyjskie 1, nalewkę z wrotycza 1, jałowiec pospolity 1, żywokost 1, uczep trójlistkowy 1 oraz czarci pazur 1.
Mechanizmy wspierające łagodzenie bólu
Rośliny przeciwzapalne mogą pośrednio zmniejszać dolegliwości bólowe, gdy ból towarzyszy stanowi zapalnemu; do tej grupy mogą należeć lilak pospolity 5, czarny bez 5, skrzyp polny 3 i czystek 1.
Rośliny rozkurczowe mogą łagodzić ból związany ze skurczami, co może mieć znaczenie przy dolegliwościach menstruacyjnych i trawiennych; do tej grupy mogą należeć melisa 3, estragon 1, kardamon 1, imbir 1 i glistnik jaskółcze ziele 2.
Inne rośliny o działaniu łagodzącym ból
Kadzidłowiec indyjski może pomóc łagodzić ból 1, a liście czarnej porzeczki mogą pomóc łagodzić ból 1.
Cykoria podróżnik może mieć właściwości przeciwbólowe 1, a dzika róża może łagodzić ból 11.
Nawłoć pospolita może pomóc łagodzić ból 1, korzeń kuklika może łagodzić ból 1, a pokrzywa może łagodzić ból 7.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.