Działanie roślin łagodzących ból

Rośliny łagodzące ból to surowce roślinne i preparaty, które mogą wykazywać działanie przeciwbólowe, rozkurczowe lub przeciwzapalne. Bywają stosowane przy różnych rodzajach bólu, między innymi menstruacyjnym, stawowym, mięśniowym, głowy i gardła.

Ogólne działanie przeciwbólowe

Pokrzywa może łagodzić ból, a glistnik jaskółcze ziele może działać przeciwbólowo i rozkurczowo. Melisa może działać przeciwbólowo i rozkurczowo.

  • Estragon może mieć działanie rozkurczowe, podobnie jak kardamon i imbir, który może także działać przeciwskurczowo.
  • Korzeń żywokostu może działać przeciwbólowo, a ocet żywokostowy może łagodzić ból.
  • Cykoria podróżnik może mieć właściwości przeciwbólowe, a podagrycznik pospolity może pomagać łagodzić ból.
  • Dzika róża może łagodzić ból, podobnie jak nawłoć pospolita, korzeń kuklika i wierzbownica drobnokwiatowa.
  • Imbir może pomagać łagodzić ból oraz działać przeciwskurczowo.
  • Czosnek, liście czarnej porzeczki, wierzba purpurowa, olej z czarnuszki, jesion wyniosły, ashwagandha, brzoza brodawkowata i cynamon mogą pomagać łagodzić ból.
  • Wiązówka błotna i kadzłowiec indyjski mogą pomagać łagodzić ból.
  • CBD może uśmierzać ból, a olejek CBD może zmniejszać przewlekły ból oraz pomagać przy przewlekłym bólu neuropatycznym.
  • Kwiat lawendy może działać przeciwbólowo.
  • Witamina B12 w połączeniu z kwasem alfaliponowym może redukować ból.

Bóle stawów i reumatyzm

Lilak pospolity może łagodzić bóle reumatyczne i objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Podagrycznik może łagodzić choroby reumatyczne, a kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów.

  • Szczeć pospolita, przymiotno kanadyjskie, jałowiec pospolity oraz nalewka z wrotycza mogą działać przeciwreumatycznie.
  • Uczep trójlistkowy może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
  • Czarci pazur może łagodzić ból, w tym ból stawów.
  • Okłady z liści kapusty mogą zmniejszać ból kolan i bóle stawów.
  • Okłady z liści chrzanu mogą zmniejszać bóle stawów, a chrzan może łagodzić bóle reumatyczne.
  • Imbir może łagodzić ból stawów, w tym ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą łagodzić objawy reumatyzmu.
  • Okłady z żyworódki mogą łagodzić bóle reumatyczne.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych oraz bólach stawów.
  • Lepiężnik może łagodzić bóle reumatyczne.
  • Kwiat lawendy może łagodzić dolegliwości związane z reumatyzmem.
  • Żywokost może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
  • Galaktolipid zawarty w dzikiej róży może zmniejszać bolesność stawów.
  • Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę na kolanie może łagodzić ból.
  • Ekstrakt z kadzłowca indyjskiego może zmniejszać ból stawów.

Bóle mięśni i urazy

Bóle mięśniowe mogą być łagodzone przez spożywanie kurkumy. Korzeń żywokostu może pomagać przy dolegliwościach związanych z naderwaniem wiązadeł i ścięgien oraz z nadwyrężeniem mięśni.

Bóle menstruacyjne

Glistnik jaskółcze ziele, szałwia lekarska oraz nagietek lekarski mogą łagodzić bolesne miesiączki. Rumianek i krwawnik pospolity także mogą pomagać przy tych dolegliwościach.

  • Napary z mięty mogą zmniejszać dolegliwości bólowe podczas miesiączki.
  • Imbir może łagodzić objawy syndromu przedmiesiączkowego.
  • Kozieradka może łagodzić bóle miesiączkowe.
  • Lepiężnik może łagodzić bóle menstruacyjne.
  • Czeremcha zwyczajna może pomagać w łagodzeniu bólów menstruacyjnych.
  • Cynamon może łagodzić bóle menstruacyjne.

Bóle głowy i migreny

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Kurkuma, rumianek i brokuły mogą łagodzić migrenę lub jej objawy.

  • Napar z bazylii może uśmierzać ból głowy.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą łagodzić objawy migreny.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy bólach głowy.
  • Lnica pospolita może pomagać w bólach głowy.

Ból gardła i dróg oddechowych

Lilak pospolity może łagodzić ból gardła, a podobne działanie może mieć syrop z sosny oraz chaber bławatek. Imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.

  • Szczawik zajęczy może pomagać przy bólu gardła.
  • Ciepły napar z bazylii może pomagać na bolesne gardło, a napar z szałwii może łagodzić jego ból.
  • Mięta może pomagać przy bólu gardła oraz przy stanach zapalnych gardła.
  • Paproć może łagodzić ból gardła, a macierzanka piaskowa może pomagać przy tej dolegliwości.
  • Ssanie oleju może pomagać pozbyć się bólu gardła.

Bóle brzucha i trawienie

Skrzyp polny może łagodzić skurcze podczas biegunki, a szałwia może mieć zastosowanie przy kolkach i bólach brzucha. Herbata z łopianu może łagodzić stany zapalne w obrębie układu pokarmowego, natomiast kurkumina może łagodzić ból u osób z wrzodami żołądka.

  • Paproć może łagodzić ból brzucha.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach brzucha.
  • Nagietek lekarski może łagodzić bóle brzucha.
  • Mięta pieprzowa może łagodzić ból brzucha.
  • Probiotyki mogą zmniejszać ból brzucha spowodowany stresem.

Stany zapalne i skórne

Czarny bez może łagodzić stany zapalne. Lilak pospolity może łagodzić stany zapalne, a także łuszczycę i jej objawy. Aloes ma działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze.

  • Czystek, rzeżucha, zielona herbata, goździki, liście laurowe, sok z żyworódki oraz polifenole mogą wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Herbata z łopianu może zmniejszać stany zapalne, a liście chrzanu mogą łagodzić objawy zapalenia.
  • Leki na bazie kasztanowca pospolitego mogą zapobiegać stanom zapalnym, natomiast wyciągi z jego liści mogą wykazywać właściwości przeciwzapalne.
  • Skrzyp polny może łagodzić łuszczycę, a jego ziele może wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Dziewanna i ziele żywokostu mogą łagodzić podrażnienia, a liście żywokostu mogą łagodzić obrzęki.
  • Podagrycznik może łagodzić ból po pokrzywie.

Pozostałe zastosowania

Podagrycznik może łagodzić rwę kulszową. Pokrzywa bywa stosowana także przy bólu związanym z problemami z prostatą.

  • Podagrycznik może łagodzić objawy ukąszeń owadów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu