Rumianek może pomóc w złagodzeniu bolesnych miesiączek

Rumianek, zwany także jako Matricaria chamomilla lub Matricaria recutita, to roślina o właściwościach uspokajających i przeciwzapalnych. Może pomóc w złagodzeniu bolesnych miesiączek, które są formą dysmenorrhei, co oznacza bolesne skurcze menstrualne.