Fruktoza
Fruktoza jest monosacharydem, czyli prostym cukrem, który naturalnie występuje w owocach, miodzie oraz niektórych warzywach. Chemicznie należy do grupy aldoz lub ketoz, w zależności od struktury, i jest izomerem glukozy. W organizmach żywych fruktoza pełni funkcję źródła energii oraz uczestniczy w procesach metabolicznych. Jest jednym z podstawowych składników sacharozy, czyli cukru spożywczego.
Spożywanie fruktozy
Konsumpcja dużej ilości fruktozy
Wysokie spożycie fruktozy
Ograniczenie spożycia fruktozy
Spożywanie dużej ilości fruktozy
Dieta bogata we fruktozę
Zmniejszenie spożycia fruktozy
Osoby z cukrzycą spożywające fruktozę