Funkcje nerek

Nerki są parzystymi narządami odpowiadającymi za filtrowanie krwi, usuwanie produktów przemiany materii oraz regulację gospodarki wodno-elektrolitowej. Ich funkcjonowanie bywa wiązane z ciśnieniem tętniczym, nawodnieniem i ogólnym stanem organizmu.

Funkcje i ochrona nerek

Skrzyp polny może wzmacniać nerki. Olej z czarnuszki może działać ochronnie na nerki, a babka zwyczajna i babka lancetowata mogą pomagać w ich ochronie.

  • N-acetylocysteina ochrania nerki, natomiast kwasy omega-3 mogą chronić je przed chorobami.
  • Pokrzywa, hibiskus, ostropest plamisty, zakwas z buraków, owoce jagodowe i seler korzeniowy mogą wspomagać lub poprawiać pracę nerek.
  • Mniszek lekarski może wspomagać leczenie nerek, a herbata z jego liści może wspomagać ich pracę.
  • Olej z ostropestu plamistego może wspomagać pracę nerek, a wilżyna ciernista może być stosowana w chorobach nerek.
  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek, a niecierpek pospolity może działać ochronnie na nerki.
  • Skrobia oporna może poprawiać czynność nerek, azotany mogą hamować ich uszkodzenia, a L-arginina może stymulować czynności nerek.
  • Picie wody może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej pracy nerek, a dieta imitująca post może sprzyjać ich ochronie.
  • Suplementacja witaminą D może pomagać w leczeniu nerek, umiarkowane picie piwa może polepszać ich pracę, a gorzka czekolada może poprawiać ich funkcjonowanie.
  • Okłady z termoforu na nerki mogą pomóc obniżyć ciśnienie, a niedotlenienie nerek może być przyczyną nadciśnienia.

Stany zapalne i niewydolność nerek

Stany zapalne i niewydolność nerek mogą mieć różne nasilenie oraz odmienne konsekwencje dla organizmu. Chaber bławatek może łagodzić schorzenia nerek. Kwasy omega-3 mogą łagodzić stan zapalny nerek, hamować ich zwłóknienie oraz zmniejszać ryzyko przewlekłej niewydolności nerek.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do niewydolności nerek, a nieprawidłowe funkcjonowanie tych narządów może powodować gromadzenie toksyn.
  • Niewydolność nerek może ograniczać efektywność witaminy D, zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej, a także powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Choroby nerek mogą być przyczyną osteoporozy, natomiast zaburzenia ich pracy mogą powodować obniżenie poziomu żelaza.
  • Mniszek lekarski może działać przeciwzapalnie na nerki, a nawłoć może pomagać przy ich zapaleniu.
  • Lubczyk może leczyć lekkie zapalenie nerek, wilżyna ciernista może być pomocna w stanach zapalnych nerek, a wierzbówka kiprzyca może pomagać przy bakteryjnych stanach nerek.
  • Brzoza brodawkowata może pomagać w niewydolności nerek, oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek, a żarnowiec miotlasty może być stosowany w leczeniu nerek.
  • Postępująca żółta gorączka wywołuje uszkodzenie nerek.

Układ moczowy i diureza

Nawłoć może działać moczopędnie i oczyszczać nerki, a krwawnik również może zwiększać wydalanie moczu. Wśród roślin i preparatów związanych z układem moczowym znajdują się także zioła Shi Lin Tong, jarzębina, herbata jawajska, przytulia czepna, liście brzozy, korzeń pokrzywy oraz ogonki czereśni.

  • Jarzębina może oczyszczać nerki, a jej owoce mogą rewitalizować układ moczowy.
  • Herbata jawajska może oczyszczać nerki z piasku, natomiast napary z przytulii czepnej mogą pomagać pozbyć się piasku z nerek.
  • Liście brzozy mogą wspomagać leczenie dróg moczowych i nerek.
  • Korzeń pokrzywy może działać jako diuretyk, a ogonki czereśni mogą regulować gospodarkę elektrolitowo-wodną.
  • Przewlekła niewydolność nerek może być przyczyną częstego oddawania moczu.

Objawy i diagnostyka

Opuchnięte oczy mogą wskazywać na problemy nerek z regulacją gospodarki wodno-elektrolitowej. Choroby nerek mogą również powodować puchnięcie nóg.

  • Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z nerkami.
  • Objawami chorób nerek mogą być nieregularne miesiączki, niedokrwistość, niedobór testosteronu oraz zaburzenia erekcji.
  • Na choroby nerek mogą wskazywać zaburzenia smaku, węchu i słuchu, w tym częściowa utrata słuchu.
  • Zespół niespokojnych nóg może być objawem chorób nerek.
  • Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy nerek.
  • Nadciśnienie tętnicze może być objawem chorób nerek.
  • Czkawka mocznicowa i świąd mocznicowy mogą być objawami chorób nerek.
  • Paznokcie Lindsaya oraz awersja do jedzenia mięsa mogą być objawami chorób nerek.

Czynniki ryzyka i profilaktyka

Z wiekiem funkcje nerek mogą słabnąć, szczególnie po 60. roku życia. Nadciśnienie tętnicze przyczynia się do uszkodzenia nerek. Profilaktyka obejmuje między innymi ograniczenie soli, które może zmniejszać ryzyko pogorszenia ich funkcji.

  • Nadmiar soli może zaburzać pracę nerek.
  • Duża ilość cukru może zaburzać pracę nerek.
  • Wędliny mogą zwiększać ryzyko chorób nerek.
  • Odwodnienie może zwiększać ryzyko przewlekłej choroby nerek, a odpowiednia ilość płynów wypijanych każdego dnia może pomagać zapobiegać rozwojowi kamieni nerkowych.
  • Przewlekły stres może zwiększać ryzyko chorób nerek.
  • Niedobór snu może zwiększać ryzyko przewlekłej choroby nerek.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kozieradka pospolita może pomagać chronić nerki przed toksycznym działaniem aluminium. Nerki mogą być natomiast upośledzane przez formaldehyd, alkohol, leki przeciwbólowe bez recepty oraz napoje energetyczne.

  • Stwierdzone choroby nerek mogą być przeciwwskazaniem do spożywania rzeżuchy.
  • Niewydolność nerek może wykluczać spożywanie kreatyny oraz stosowanie diety keto.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu