Infekcje górnych dróg oddechowych

Infekcje górnych dróg oddechowych to schorzenia obejmujące nos, gardło, zatoki przynosowe, krtań oraz tchawicę. Są one wywoływane przez różne czynniki zakaźne, takie jak wirusy i bakterie. Objawiają się najczęściej zapaleniem i podrażnieniem błon śluzowych tych obszarów. Do najczęstszych typów należą przeziębienie, zapalenie gardła oraz zapalenie zatok.

Infekcje górnych dróg oddechowych obejmują między innymi przeziębienie, nieżyt nosa, zapalenie gardła i zapalenie zatok. Towarzyszyć im mogą katar, kaszel, ból gardła, chrypka oraz trudności w oddychaniu przez nos.

Przeziębienie i objawy ogólne

Przeziębienie może mieć różne nasilenie, dlatego pomocniczo stosuje się wiele roślin i preparatów łagodzących jego objawy.

  • Syrop z sosny może pomagać przy przeziębieniach.
  • Czarny bez może pomagać przy przeziębieniu i zmniejszać jego objawy.
  • Syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić objawy przeziębienia, a kwiaty czarnego bzu mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Lipa może pomagać przy przeziębieniu i bywa stosowana w tym celu, natomiast lipa drobnolistna może pomagać w leczeniu przeziębień.
  • Robinia akacjowa może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Nawłoć może pomagać przy przeziębieniu.
  • Syrop z czarnej rzepy może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Cynamon może pomagać przy przeziębieniach.
  • Rumianek może pomagać przy przeziębieniu i zmniejszać jego objawy.
  • Mięta meksykańska może działać na przeziębienie.
  • Napar z wrotycza może pomagać przy przeziębieniach.
  • Maści z igliwia mogą pomagać przy przeziębieniu.
  • Witamina C może łagodzić objawy przeziębienia, a jej spożywanie na początku przeziębienia może skrócić czas jego trwania.
  • Mniszek lekarski może wspomagać leczenie przeziębienia, zaś syrop z mniszka lekarskiego może łagodzić infekcje dróg oddechowych.
  • Srebro koloidalne może pomagać na przeziębienie.
  • Arcydzięgiel litwor może być stosowany pomocniczo w przeziębieniu.
  • Jarzębina może łagodzić objawy przeziębienia.
  • Dziewanna może pomagać przy przeziębieniu, a także przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Dziewanna pospolita może pomagać przy takich infekcjach.
  • Babka lancetowata może być wsparciem w leczeniu przeziębienia.
  • Majeranek może wspomagać leczenie przeziębienia.
  • Woda czosnkowa może pomagać przy przeziębieniu.
  • Gojnik może pomagać przy przeziębieniach oraz przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych, a jego liście mogą pomagać na stany zapalne tych dróg.
  • Skrzyp polny może łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Mydlnica lekarska może pomagać w nieżytach górnych dróg oddechowych.
  • Czeremcha może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Krwawnica pospolita może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Olejek z rozmarynu może pomagać na infekcję górnych dróg oddechowych.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy infekcjach związanych z górnymi drogami oddechowymi.
  • Olej z czarnuszki może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy zapaleniu górnych dróg oddechowych.
  • Imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.

Ból gardła i angina

Ból gardła i angina mogą wiązać się zarówno z podrażnieniem gardła, jak i ze stanem zapalnym migdałków.

  • Chaber bławatek może łagodzić ból gardła.
  • Syrop z sosny może przynosić ulgę przy bólu gardła.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy bólu gardła.
  • Lilak pospolity może łagodzić ból gardła.
  • Oman wielki może pomagać przy zapaleniu gardła.
  • Miodunka plamista może być pomocna przy bólu gardła.
  • Pelargonia afrykańska może być stosowana pomocniczo przy ostrych nieżytach gardła oraz w anginie.
  • Szałwia może mieć zastosowanie przy bólu gardła i zapaleniu migdałków, a napar z szałwii może łagodzić ból gardła.
  • Mięta może pomagać przy stanach zapalnych gardła i bólu gardła.
  • Babka lancetowata może wspierać organizm przy zapaleniu gardła oraz pomagać w pozbyciu się chrypki.
  • Różę pomarszczoną można stosować przy stanach zapalnych gardła.
  • Żyworódka może pomagać leczyć gardło i może być pomocna przy anginie.
  • Mięta meksykańska może działać na stan zapalny gardła.
  • Kwiat lawendy może pomagać przy stanach zapalnych gardła.
  • Macierzanka piaskowa może pomagać przy bólu gardła.
  • Ciepły napar z bazylii może pomagać na bolesne gardło.
  • Ssanie oleju może pomagać pozbyć się bólu gardła.
  • Lipa drobnolistna może pomagać w leczeniu anginy.

Zapalenie zatok

Zakażenie układu oddechowego kandydozą może powodować nawracające zapalenie zatok.

  • Ssanie oleju może leczyć zatoki, a roztwór soli fizjologicznej i wody utlenionej może zapobiegać powstawaniu wydzieliny w zatokach.
  • Syrop z kwiatów czarnego bzu może pomagać w leczeniu zatok. Kwiat bzu czarnego może być pomocny przy zapaleniu zatok.
  • Chrzan może zwalczać katar i leczyć zapalenie zatok. Preparat z ziela szczawiu może pomagać na zapalenie zatok.
  • Suplementacja witaminą D może łagodzić objawy zapalenia zatok.
  • Kwiat pierwiosnka, gojnik i ziele werbeny mogą pomagać przy zapaleniu zatok.
  • Arcydzięgiel Litwor może być stosowany przy zapaleniu zatok, podobnie jak mięta i wyciąg z eukaliptusa.
  • Odkażanie jamy ustnej może pomóc wyleczyć chore zatoki. Choroby przyzębia mogą natomiast zwiększać ryzyko zapalenia zatoki szczękowej.
  • Maści z igliwia mogą być wskazane przy zapaleniu zatok. Zalecanym preparatem roślinnym może być także ziele tymianku.
  • Preparat z korzenia goryczki, pączki topoli i owoce kardamonu mogą pomagać na zapalenie zatok.
  • Propolis może zmniejszać objawy zapalenia zatok. Rozmaryn może być zalecanym preparatem roślinnym na ten problem.
  • Głowienka pospolita może być pomocna przy zatokach, a kwiat lawendy może je leczyć.
  • Olej z czarnuszki może hamować stany zapalne w zatokach. Olejek eukaliptusowy może działać wspomagająco na chore zatoki.
  • Ogrzewanie okolic zatok może pomóc zmniejszyć dolegliwości bólowe, a masaż nasady nosa może pomóc udrożnić zatoki.
  • Ssanie języka może pomóc udrożnić zatoki. Irygacje z solą morską mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok.

Katar i drożność nosa

Katar i zatkany nos mogą mieć różne przyczyny, od niedoborów witamin po infekcje, dlatego znaczenie ma zarówno charakter objawów, jak i czas ich trwania.

  • Czarny bez może rozrzedzać katar.
  • Rumianek może pomagać w zwalczaniu kataru, a babka lancetowata bywa wsparciem przy tym objawie.
  • Ssanie oleju może pomagać pozbyć się kataru.
  • Probiotyki mogą pomagać przy katarze.
  • Niedobór witaminy D może objawiać się zatkanym nosem i katarem.
  • Deficyt witaminy B12 może przyczyniać się do utraty węchu.

Kaszel i wydzielina

Kaszel może mieć charakter suchy albo wiązać się z zalegającą wydzieliną w górnych drogach oddechowych.

  • Siemię lniane może pomóc przy suchym kaszlu.
  • Mydlnica lekarska może ułatwiać usuwanie zalegającej wydzieliny z górnych dróg oddechowych.
  • Przetacznik może działać jako środek wykrztuśny podczas infekcji dróg oddechowych.
  • Miodunka plamista może ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych.

Odporność i profilaktyka

Na ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych mogą wpływać zarówno stan odporności, jak i czynniki środowiskowe.

  • Wysokie dawki witaminy C mogą zmniejszać ryzyko nawrotów przeziębienia, a jej spożywanie może ograniczać powikłania po przeziębieniu.
  • Niedobór witaminy D może powodować przeziębienie.
  • Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, ich ciężki przebieg oraz ostry przebieg.
  • Nagietek lekarski może przeciwdziałać infekcjom górnych dróg oddechowych.
  • Doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych, podobnie jak Lactobacillus rhamnosus GG. Colostrum może zmniejszać częstotliwość występowania tych infekcji.
  • Czosnek może zmniejszać częstotliwość infekcji układu oddechowego.
  • Błony śluzowe dróg oddechowych mogą pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami. Czarny bez może je wzmacniać.
  • Cynk może chronić drogi oddechowe, a płucnica islandzka może wzmacniać układ oddechowy.
  • Spożywanie świeżego imbiru może zapobiegać przyczepianiu się wirusa RSV do nabłonka dróg oddechowych.

Płukania, inhalacje i okłady

Płukania, inhalacje i okłady mogą być stosowane jako domowe sposoby wspierające oczyszczanie nosa, zatok i gardła.

  • Inhalacje parą wodną z dodatkiem olejków eterycznych mogą pomóc oczyścić zatoki, a korzystanie z sauny parowej może ułatwić ich udrożnienie.
  • Sól fizjologiczna może służyć do przepłukiwania nosa. Irygacje z wodą utlenioną mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok.
  • Przy dolegliwościach zatok można stosować okłady z ugotowanego ziemniaka, które mogą zmniejszać ich objawy. Kompresy z soli przykładane na czoło mogą pomagać przy chorych zatokach czołowych.
  • Wkraplanie soku z żyworódki do nosa może zmniejszać objawy zapalenia zatok, natomiast okłady z żyworódki mogą leczyć choroby dróg oddechowych.
  • Płukanie gardła zieloną herbatą może pomagać przy zapaleniu gardła. Do płukania gardła można również wykorzystywać roztwór soli.

Zioła na drogi oddechowe

Zioła i preparaty roślinne mogą wspierać drogi oddechowe podczas infekcji górnych dróg oddechowych.

  • Babka zwyczajna może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach i zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Bazylia może pomagać na infekcje dróg oddechowych, a jałowiec pospolity — przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Babka lancetowata może być stosowana przy infekcjach górnych dróg oddechowych, stanowić wsparcie w nieżytach i pomagać w chorobach dróg oddechowych.
  • Siemię lniane może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Kocanka piaskowa może pomagać przy chorobach górnych dróg oddechowych.
  • Mięta może pomagać na górne drogi oddechowe, podobnie jak melisa.
  • Macierzanka piaskowa może wspomagać leczenie górnych dróg oddechowych.
  • Seler korzeniowy może pomagać w leczeniu górnych dróg oddechowych.
  • Płucnica islandzka może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych.
  • Olej z czarnuszki może regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych.
  • Gajowiec żółty może wspomagać leczenie infekcji układu oddechowego.
  • Paprocie mogą działać wspomagająco na układ oddechowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu