Leczenie infekcji górnych dróg oddechowych

Leczenie infekcji górnych dróg oddechowych może opierać się na łagodzeniu objawów, nawilżaniu śluzówek i wspieraniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Domowe metody mogą przynosić ulgę w przeziębieniu, katarze i bólu gardła, jednak przy nasilonych lub długotrwałych dolegliwościach wskazana jest konsultacja medyczna.

Przeziębienie może:

• łagodnieć po zastosowaniu czarnego bzu 522
• reagować na syrop z sosny 66
• ustępować po wykorzystaniu lipy 221
• łagodnieć po rumianek 11
• słabnąć po zastosowaniu witaminy C 111
• zmniejszać się po zastosowaniu gojnika 1
• reagować na maści z igliwia 1
• ustępować po zastosowaniu cynamonu 1
• łagodnieć po mięcie meksykańskiej 1
• zmniejszać się po miodunce plamistej 1
• osłabnąć po nawłoci 2
• łagodnieć po roślinach takich jak dziewanna i majeranek 11

Katar i zatoki mogą:

• łagodnieć po inhalacjach i płukaniu nosa solą 1111
• reagować na preparaty z czarnego bzu, szczawiu, goryczki i pierwiosnka 2111
• zmniejszać dolegliwości po zastosowaniu olejku sosnowego i eukaliptusa 111
• ustępować po wodzie czosnkowej lub chrzanie 11
• łagodnieć po kompresach z soli lub ziemniaka 11
• zmniejszać objawy po propolisie 1
• reagować na irygacje z dodatkiem wody utlenionej 12
• być powiązane z czynnikiem środowiskowym, jak zanieczyszczenie powietrza 1

Ból gardła może:

• łagodnieć po chabrze bławatku, lilaku i szczawiku zajęczym 774
• zmniejszać się po szałwii i płukankach z zielonej herbaty 111
• reagować na lawendę i oman wielki 11
• ustępować po mięcie i żyworódce 111
• zmniejszać się po babce lancetowatej 11

Kaszel i nawilżenie dróg oddechowych mogą:

• łagodnieć po siemieniu lnianym 31
• reagować na dziewannę i krwawnicę jako wsparcie wykrztuśne 111
• zmniejszać się po babce lancetowatej i babce zwyczajnej 111
• ustępować po roślinach balsamicznych, jak rozmaryn i jałowiec 11

Niedobór witaminy D może zwiększać podatność na przeziębienie 1, a suplementacja witaminą D może łagodzić objawy zapalenia zatok 1. Colostrum może zmniejszać częstotliwość infekcji górnych dróg oddechowych 1. Zanieczyszczenie powietrza może nasilać ostry przebieg infekcji 1. Odpoczynek, nawodnienie, unikanie dymu i utrzymanie wilgotności powietrza w pomieszczeniach mogą poprawiać komfort oraz skracać czas trwania objawów.

Wsparcie zatok może:

• korzystać z czarnego bzu i lawendy 11
• wykorzystywać gojnik jako pomoc 11
• obejmować preparaty roślinne ze szczawiem, goryczką i pierwiosnkiem 111
• uwzględniać odkażanie jamy ustnej 1

Ssanie oleju może pomagać na ból gardła i katar 21, ale może nie zastąpić standardowej higieny jamy ustnej i leczenia; srebro koloidalne może łagodzić stany zapalne gardła, lecz jego stosowanie może wymagać ostrożności i konsultacji 11. Woda utleniona w irygacjach i roztworach może redukować wydzielinę, jednak niewłaściwe stężenie może podrażniać śluzówkę 21. Przy objawach ciężkich, jednostronnym silnym bólu zatok, wysokiej gorączce, duszności lub objawach utrzymujących się dłużej niż kilka dni, kontakt z lekarzem może być konieczny.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.