Kamienie nerkowe

PodsumowanieLista

Kamienie nerkowe to złogi mineralne w drogach moczowych, które mogą powodować ból i utrudniać odpływ moczu. Profilaktyka może obejmować nawodnienie, dietę i wybrane rośliny oraz napoje wspierające układ moczowy.

Profilaktyka i styl życia

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów dziennie może pomóc zapobiec rozwojowi kamieni nerkowych 1.
Regularne picie kawy może zmniejszać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych 1.
Piwo może zmniejszać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych 1.
Zbilansowana dieta z kontrolą sodu oraz umiarkowaną podażą szczawianów może wspierać profilaktykę nawrotów.

Zioła i napary

Herbata jawajska może oczyszczać nerki z kamieni 1.
Napary z przytulii czepnej mogą pomagać pozbyć się kamieni nerkowych 1.

Pokrzywa:

  • może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych 1
  • herbata z pokrzywy może zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych 1

Wilżyna ciernista:

  • może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych 1

Skrzyp polny:

  • może zmniejszać ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych 1

Żywność i suplementacja

Sok z selera naciowego może pomóc usuwać kamienie 1.
Dynia może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych 1.
Suplementacja magnezem może zmniejszać ryzyko pojawienia się kamieni nerkowych 1.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała i odpowiedniej podaży wapnia z diety może wspierać równowagę składników mineralnych w moczu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.