Woda z cytryną może zmniejszać ryzyko tworzenia się kamicy wapniowej
Woda z cytryną, znana również jako napój cytrynowy, to woda wzbogacona sokiem z cytryny, który zawiera kwas cytrynowy. Kamica wapniowa, zwana także kamicą nerkową wapniową, to schorzenie polegające na powstawaniu złogów wapnia w nerkach lub drogach moczowych. Ryzyko tworzenia się kamicy wapniowej odnosi się do prawdopodobieństwa wystąpienia tych złogów. Woda z cytryną może wpływać na zmniejszenie tego ryzyka poprzez działanie kwasu cytrynowego, który jest jednym z naturalnych inhibitorów powstawania kamieni wapniowych.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Picie wody z cytryną może obniżać poziom kwasu moczowego we krwi2 źródła
- Woda czosnkowa może zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych1 źródło
- Picie wody z cytryną może poprawiać wchłanianie żelaza2 źródła
- Woda czosnkowa może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Woda czosnkowa może pomagać przy przeziębieniu1 źródło
- Irygacje z wodą utlenioną mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok1 źródło
- Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia zakrzepicy żylnej2 źródła
- Spożywanie cytrusów może zmniejszać ryzyko rozwoju mięśniaków1 źródło
