Łączenie argininy

Arginina to aminokwas obecny w organizmie.

Źródła i łączenie argininy

Arginina występuje w wielu powszechnie dostępnych produktach spożywczych, a mięso może być jej źródłem. Cytrulina może być łączona z argininą.

Funkcje argininy w organizmie

Arginina pobudza układ immunologiczny i może działać jako silny przeciwutleniacz. Jej obecność w organizmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii. L-arginina może stymulować czynności nerek, wspomagać produkcję tlenku azotu i brać udział w syntezie hormonu wzrostu. Proces starzenia się może ograniczać produkcję argininy przez ludzki organizm.

Regeneracja i aktywność fizyczna

L-arginina może zwiększać efektywność regeneracji po treningu, wspomagać aktywność fizyczną, przyspieszać gojenie ran oraz wspomagać odbudowę uszkodzonych tkanek. Niedobór argininy może występować przy nadmiernym obciążeniu wysiłkiem fizycznym.

Funkcje seksualne

L-arginina może usprawniać funkcje seksualne u mężczyzn i zwiększać u nich libido. Preparaty z L-argininą mogą pomóc uzyskać i podtrzymać wzwód, a także pomóc przy zaburzeniach erekcji.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Połączenie L-argininy z lekiem na ciśnienie krwi może zwiększyć ryzyko zbyt niskiego ciśnienia. Dożylne przyjmowanie L-argininy może obniżyć ciśnienie krwi u kobiet w ciąży. Stosowanie L-argininy może powodować wzdęcia, nudności i bóle brzucha. L-arginina może nasilać alergie i nasilać astmę. U osób po zawale serca L-arginina może zwiększać ryzyko śmierci.

Pozostałe zastosowania

L-arginina może opóźniać proces starzenia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu