Arginina (L-arginina)

Arginina (L-arginina) to aminokwas endogenny, który może wspierać regenerację, układ krążenia i funkcje seksualne u mężczyzn. Jej dostępność w diecie jest powszechna, a suplementacja może nieść zarówno potencjalne korzyści, jak i ryzyka.

Arginina:

• może wspomagać produkcję tlenku azotu 1
• może być silnym przeciwutleniaczem 1
• wpływa na przyspieszenie odbudowy zniszczonych tkanek 1
• działanie argininy pobudza układ immunologiczny 1
• bierze udział w syntezie hormonu wzrostu 1
• obecność argininy w organiźmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii 1

Proces starzenia się:

• może ograniczać produkcję argininy przez ludzki organizm 1
• L- arginina może przyczyniać się do opóźnienia procesu starzenia 1

• L-arginina może być stosowana do wspomagania aktywności fizycznej 1, co w połączeniu z jej wpływem na tlenek azotu może ułatwiać przepływ krwi 1.
• L-arginina usprawnia funkcje seksualne u mężczyzn 1 i może pomóc w zaburzeniach erekcji 1, a stosowanie preparatów z L-argininą może pomóc uzyskać i podtrzymać wzwód 1.
• L-arginina może zwiększać libido u mężczyzn 1.

• L-arginina może nasilać alergie 1 i może nasilać astmę 1.
• L-arginina może zwiększać ryzyko śmierci osobom po zawale serca 1.
• Łączenie L-argininy z lekiem na ciśnienie krwi może zwiększyć ryzyko zbyt niskiego ciśnienia krwi 1.
• Przyjmowanie L-argininy dożylnie u kobiet w ciąży może obniżyć ciśnienie krwi 1.

Stosowanie L-argininy:

• może powodować wzdęcia 1
• może powodować nudności 1
• może powodować bóle brzucha 1

Arginina, jako aminokwas:

• występuje w wielu powszechnie dostępnych produktach spożywczych 1
• źródłem argininy może być mięso 1
• cytrulina może być łączona z argininą 1, co może wspierać pulę argininy w organizmie.

Niedobór argininy:

• może występować w przypadku nadmiernego obciążenia wysiłkiem fizycznym 1
• może objawiać się osłabioną regeneracją i gorszą tolerancją wysiłku

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.