Niedobór argininy może występować w przypadku nadmiernego obciążenia wysiłkiem fizycznym
Niedobór argininy, znanej również jako L-arginina, to stan, w którym organizm ma zbyt małą ilość tego niezbędnego aminokwasu, co może występować w przypadku nadmiernego obciążenia wysiłkiem fizycznym, czyli przekroczenia zdolności fizycznej adaptacji organizmu do intensywnego treningu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Arginina to białko wykazujące ważne działanie biologiczne: zwiększa produkcję tlenku azotu, poprawia ukrwienie narządów (w tym mózgu, serca czy penisa), warunkuje odtrucie organizmu, wpływa na jego regenerację. Ilość argininy w prawidłowej diecie jest wystarczająca, ale niekiedy jej niedobory można uzupełniać, suplementując produkty z argininą.