Łagodzenie zapalenia skóry

Łagodzenie zapalenia skóry odnosi się do działań i metod stosowanych w celu zmniejszenia objawów stanu zapalnego skóry. Proces ten obejmuje różne techniki i preparaty, które mają na celu zmniejszenie zaczerwienienia, obrzęku, swędzenia oraz innych dolegliwości związanych z zapaleniem skóry. W praktyce łagodzenie zapalenia skóry może obejmować stosowanie środków miejscowych, jak również ogólne metody pielęgnacyjne.

Łagodzenie zapalenia skóry obejmuje działania ukierunkowane na zmniejszenie podrażnienia, zaczerwienienia, świądu i suchości. Temat bywa wiązany z pielęgnacją bariery skórnej, stosowaniem preparatów roślinnych oraz rozpoznawaniem chorób i czynników nasilających objawy.

Egzema i atopowe zapalenie skóry

Egzema i atopowe zapalenie skóry mogą być łagodzone za pomocą wybranych preparatów roślinnych, olejów i odpowiedniej pielęgnacji.

  • Rumianek może pomóc w egzemie, a nagietek lekarski może łagodzić jej objawy.
  • Przy egzemie mogą być stosowane także żyworódka, grochowiny, mydlnica lekarska oraz olejek migdałowy.
  • Wyciąg z kory kasztanowca może pobudzać gojenie wyprysków. Egzemę mogą łagodzić również czarny bez, olej z wiesiołka przy regularnym stosowaniu, preparaty z żywokostem, głowienka pospolita, uczep trójlistkowy, sok z przytuli i babka lancetowata.
  • Żarnowiec miotlasty może być stosowany zewnętrznie w leczeniu egzem, przy czym wykorzystywany jest kwiat.
  • Przetacznik może pomagać przy atopowym zapaleniu skóry, a kompres z przetacznika leśnego może pomagać je zwalczać.
  • Głowienka pospolita może pomagać także przy atopowym zapaleniu skóry. Ziele żywokostu może być pomocne w AZS, a żywokost lekarski może działać na tę chorobę.
  • Olej kokosowy może zmniejszać zaczerwienienie w AZS. Przy tej chorobie może być stosowany również olej z czarnuszki, którego wsmarowywanie w skórę może łagodzić objawy egzemy, oraz olej z ostropestu plamistego, mogący wspomagać leczenie AZS.
  • Witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry.
  • Nie każde dziecko z atopowym zapaleniem skóry musi być uczulone na pokarm, a alergia pokarmowa może nie być przyczyną AZS. Przy skazie białkowej istotna jest odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie detergentów.
  • Atopowe zapalenie skóry może mieć związek z defektem o podłożu genetycznym oraz z zaburzeniem bariery naskórkowej. Choroby alergiczne u rodziców mogą zwiększać ryzyko AZS u dziecka, a AZS może być także objawem pasożytów.

Łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry obejmuje także ciemieniuchę, która jest jego przejawem.

  • Pokrzywa może działać przeciwłojotokowo, a chaber bławatek może łagodzić łojotokowe zapalenie skóry.
  • W łojotokowym zapaleniu skóry zewnętrznie może pomóc mydlnica lekarska; podobne zastosowanie przypisuje się brzozie brodawkowatej.
  • Ciemieniuchę może leczyć olejek migdałowy.
  • Zmianom skórnym może towarzyszyć nasilony rumień i wysięk.
  • Zaostrzeniu łojotokowego zapalenia skóry mogą sprzyjać przegrzewanie, infekcje oraz nagłe zmiany pogody.
  • U dzieci nasilenie objawów może wiązać się także z ząbkowaniem i szczepieniami.
  • Zwiększenie stężenia hormonów może powodować łojotokowe zapalenie skóry.

Łuszczyca i inne dermatozy

Łuszczyca i inne dermatozy mogą być łagodzone przez wybrane rośliny, składniki diety oraz miejscowe preparaty.

  • Czarna huba z brzozy może pomagać na łuszczycę, podobnie jak głowienka pospolita.
  • Spożywanie kwasów omega-3, w tym kwasów EPA i DHA, może zmniejszać objawy łuszczycy.
  • Lubczyk może działać przeciwłuszczycowo, a ziele żywokostu może łagodzić objawy tej choroby.
  • Kąpiel w roztworze sody oczyszczonej może zmniejszać podrażnienie skóry w przypadku łuszczycy.
  • Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę może łagodzić objawy liszaja, natomiast kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Łopian może wspomagać leczenie chorób skórnych, a podbiał może pomagać przy takich chorobach.
  • Nawłoć może pomagać przy problemach skórnych, podobnie jak odwar z uczepu trójlistkowego.
  • Pokrzywa może poprawiać stan skóry.
  • Liście żywokostu mogą łagodzić stany zapalne na skórze.
  • Żyworódka może pomagać w leczeniu chorób i innych schorzeń skóry.
  • Lnica pospolita może być pomocna w stanach zapalnych skóry oraz pomagać w niwelowaniu przebarwień skórnych.
  • Rumianek może pomagać w stanach zapalnych skóry, a płatki cykorii podróżnik mogą łagodzić takie stany.
  • Nagietek lekarski może pomagać w problemach skórnych i łagodzić objawy bielactwa.

Trądzik i skóra łojotokowa

Trądzik i skóra łojotokowa mogą wiązać się zarówno z miejscowymi zmianami skórnymi, jak i z czynnikami dotyczącymi diety oraz ogólnego stanu organizmu.

  • Sól fizjologiczna może pomagać na wypryski.
  • Żmijowiec stosowany zewnętrznie jako tonik może być pomocny przy cerze trądzikowej.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać zaczerwienienia pozostałe po trądziku.
  • Fiołek trójbarwny może łagodzić objawy trądziku różowatego.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą łagodzić trądzik, natomiast żywność bogata w szkodliwe tłuszcze utwardzone może sprzyjać jego powstawaniu.
  • Chlorella może zaostrzać zmiany trądzikowe.
  • Stłuszczenie wątroby może powodować powstawanie zaskórników.

Infekcje skóry i głowy

Rumień po ukłuciu kleszcza zwykle rozwija się wokół miejsca pokłucia, ale może również pojawić się na innych częściach ciała.

  • Po usunięciu kleszcza do dezynfekcji skóry może być zalecana jodyna.
  • Grzybica skóry głowy może powodować łupież oraz wypadanie włosów.
  • Pokrzywa i bratek mogą wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.
  • Masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy.
  • Ograniczenie glutenu może wspomagać leczenie grzybicy skóry głowy.
  • Stan zapalny i sączenie przy łojotokowym zapaleniu skóry mogą sprzyjać nadkażeniom bakteryjnym i grzybiczym.
  • Nadmierny rozrost Candida albicans może wystąpić po uszkodzeniu skóry, na przykład wskutek oparzeń.
  • Mieszanka kurkumy i masła klarowanego może przynosić ulgę w problemach grzybiczych skóry.

Oparzenia i uszkodzenia skóry

Oparzenia i inne uszkodzenia skóry mogą wymagać delikatnego postępowania oraz wsparcia procesu gojenia.

  • Rumianek może pomagać przy oparzeniach.
  • Likopen może zmniejszać ryzyko oparzeń słonecznych.
  • Babka lancetowata może być stosowana zewnętrznie jako wsparcie przy uszkodzeniach skóry.
  • Nagietek lekarski może przyspieszać gojenie owrzodzeń.
  • Skrzyp polny może wspierać regenerację skóry po oparzeniach.

Suchość, nawilżenie i regeneracja

Suchość skóry może wiązać się zarówno z jej niedostatecznym nawilżeniem, jak i osłabieniem procesów regeneracyjnych.

  • Niedoczynność tarczycy może objawiać się suchością skóry.
  • Nagietek lekarski może pomagać w nawilżeniu skóry, łagodzić suchość i przynosić ulgę cerze suchej.
  • Nagietek lekarski może także wspomagać regenerację skóry.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze oraz wspierać odbudowę jej bariery hydrolipidowej.
  • Nawłoć może ujędrniać i odmładzać skórę, a dzika róża może mieć podobne działanie.
  • Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry, podobnie jak brokuły spożywane w diecie.
  • Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze jędrność i elastyczność.
  • Żywokost lekarski może regenerować skórę, a jego ziele może pomagać przy suchości skóry.
  • Lilak pospolity może uelastyczniać skórę.
  • Mak polny może pomagać w nawilżeniu i regeneracji skóry.
  • Astaksantyna może poprawiać nawilżenie skóry.
  • Kolagen może zwiększać nawodnienie skóry.
  • Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry.

Przyczyny i objawy skórne

Zapalenie skóry może wiązać się zarówno z naruszeniem jej bariery ochronnej, jak i z chorobami ogólnoustrojowymi oraz różnymi objawami skórnymi.

  • Naruszenie bariery hydrolipidowej skóry może powodować stan zapalny, a upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do jej uwrażliwienia.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry. W przebiegu celiakii często pojawiają się zmiany skórne.
  • Przesuszona skóra i zaczerwienienie mogą być objawami skazy białkowej.
  • Pękające kąciki ust mogą wskazywać na niedobór witaminy B12, a łuszczenie się skóry może towarzyszyć niedoborowi biotyny.
  • Zmiany skórne połączone z biegunką mogą być objawem pelagry, natomiast swędzenie kończyn może towarzyszyć stłuszczonej wątrobie.
  • Napar z miodunki plamistej może łagodzić wypryski, a uczep trójlistkowy może pomagać na wypryski.
  • Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia, stany zapalne i niektóre schorzenia skóry. U dzieci może łagodzić stany zapalne na skórze.
  • Mak polny może łagodzić stany zapalne skóry, a chaber bławatek może łagodzić jej schorzenia.
  • Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry. Podrażnienia skóry może łagodzić także lnica pospolita, babka zwyczajna i rumianek.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry oraz swędzenie po ukąszeniach owadów.
  • Parafina może przyspieszać proces starzenia się skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo pielęgnacji skóry zależy między innymi od jej reakcji na składniki preparatów i stosowane zabiegi.

  • Alkohol polivinylowy może podrażniać skórę, podobnie jak alkohol oleilowy.
  • Alkohol cynamonowy może zarówno podrażniać, jak i alergizować skórę.
  • Alkohol izopropylowy obecny w kosmetykach może pogarszać stan skóry.
  • Po zastosowaniu ashwagandhy może występować swędzenie skóry.
  • Oxybenzone, składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, może przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry.
  • Mieszanie retinolu z innymi substancjami może powodować reakcje alergiczne.
  • Po usunięciu kleszcza może być zalecana dezynfekcja skóry alkoholem.
  • Przed postawieniem baniek skórę należy natłuścić.

Zioła na problemy skórne

Rośliny stosowane przy problemach skórnych mogą wspierać łagodzenie podrażnień i poprawę ogólnego stanu skóry.

  • Lilak pospolity może przynieść ulgę w problemach skórnych.
  • Czystek może poprawiać stan skóry i pomagać przy chorobach skóry.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy chorobach skórnych.
  • Lnica pospolita może działać kojąco na skórę i być pomocna przy chorobach skórnych.
  • Szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych.
  • Mydlnica lekarska może pomagać w problemach skórnych.
  • Przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych.

Pozostałe zastosowania

Łagodzenie zapalenia skóry może obejmować także elementy codziennego jadłospisu.

  • Regularne picie soku pomidorowego może łagodzić stany zapalne skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu