Stany zapalne skóry

Stany zapalne skóry to reakcje, które mogą wiązać się z zaczerwienieniem, podrażnieniem, świądem lub zmianami skórnymi. Mogą towarzyszyć różnym dolegliwościom, takim jak trądzik, łuszczyca czy egzema, a ich nasilenie bywa zależne od wielu czynników.

Trądzik i dieta

Szałwia lekarska i podagrycznik mogą łagodzić trądzik, podobnie nagietek lekarski, mleczko z mniszka lekarskiego i skrzyp polny. Wśród wskazywanych sposobów żywieniowych są ograniczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz zmniejszenie spożycia węglowodanów i cukrów prostych.

  • Olej z czarnuszki, ekstrakt z chmielu, wrotycz, lubczyk, acerola, dieta ketogeniczna, chlorella, sok pomidorowy, żyworódka, palma sabałowa, mydlnica lekarska, czeremcha, brzoza brodawkowata, głowienka pospolita, babka lancetowata, niecierpek pospolity, ostropest plamisty, goździki, srebro koloidalne i urynoterapia mogą pomagać w walce z trądzikiem.
  • Wśród innych sposobów i składników wymieniane są ziele żywokostu i niacynamid stosowany zewnętrznie, które mogą zmniejszać zaczerwienienia po trądziku i ilość powstających zaskórników. Wyciąg z kory kasztanowca może pobudzać gojenie wyprysków, uczep trójlistkowy, napar z miodunki plamistej i olejek z oregano mogą łagodzić wypryski, a kwasy tłuszczowe omega-3, nikotynamid, cynk i witamina D mogą łagodzić zmiany trądzikowe.
  • Sok z liści żyworódki może leczyć trądzik, a witamina D może być pomocna w radzeniu sobie z tą dolegliwością.
  • Powstawaniu trądziku mogą sprzyjać tłuszcze utwardzone, mleko i produkty mleczne, produkty smażone i fast foody, wysoko przetworzona żywność oraz wysoki poziom cukru we krwi; tłuszcze utwardzone mogą też sprzyjać powstawaniu zaskórników, a niedobór cynku może je powodować.
  • Alkohol może powodować pojawianie się wyprysków, a zaburzenia tarczycy mogą sprzyjać powstawaniu zaskórników.

Łuszczyca i stany zapalne

Wrotycz, skrzyp polny i babka lancetowata mogą łagodzić łuszczycę. Kwasy omega-3, w tym EPA i DHA, mogą zmniejszać objawy łuszczycy oraz łagodzić stany zapalne.

  • Kąpiel w roztworze sody oczyszczonej może zmniejszać podrażnienie skóry przy łuszczycy.
  • Lilak pospolity, uczep trójlistkowy i brzoza brodawkowata mogą łagodzić objawy łuszczycy i pomagać przy łuszczycy.
  • Olejek migdałowy może być stosowany w leczeniu łuszczycy.
  • Przytulia czepna może wspomagać leczenie łuszczycy, a sok z przytuli może pomagać przy łuszczycy.
  • Białe przebarwienia na płytkach paznokci mogą być objawem łuszczycy.
  • Nagietek lekarski, wyciągi z liści kasztanowca i płatki cykorii podróżnik mogą pomagać przy stanach zapalnych skóry.

Egzema i atopowe zapalenie skóry

Nagietek lekarski może łagodzić objawy egzemy. Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną skóry; zaburzenie bariery naskórkowej może być jego przyczyną, a samo atopowe zapalenie skóry może być objawem choroby pasożytniczej.

  • Chlorek magnezu do kąpieli może łagodzić stany zapalne towarzyszące niektórym dolegliwościom dermatologicznym, takim jak atopowe zapalenie skóry.
  • Olej z wiesiołka może łagodzić objawy egzemy przy regularnym stosowaniu, a olejek migdałowy może leczyć egzemę.
  • Olej kokosowy może zmniejszać zaczerwienienie w atopowym zapaleniu skóry, natomiast olej z czarnuszki może być stosowany przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Babka lancetowata, czarny bez, sok z przytuli, głowienka pospolita, uczep trójlistkowy i przetacznik mogą łagodzić egzemę lub atopowe zapalenie skóry.
  • Preparaty z żywokostem mogą wspierać leczenie egzemy, a witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry.

Podrażnienia i bariera skórna

Lnica pospolita może działać kojąco na skórę. Naruszenie bariery hydrolipidowej skóry może powodować stan zapalny, a stan zapalny może wspierać odbudowę tej bariery.

  • Dziewanna, ziele żywokostu, srebro koloidalne i babka zwyczajna mogą łagodzić podrażnienia skóry.
  • Olejek z oregano może zmniejszać swędzenie po ugryzieniach owadów.
  • Alkohol może osłabiać barierę ochronną skóry, a promieniowanie UVB może doprowadzać do podrażnień skóry.

Oparzenia słoneczne i promieniowanie UV

Przy poparzeniach słonecznych można sięgnąć po maści z kwasem hialuronowym, który poprawia nawilżenie naskórka. Promieniowanie UVB może doprowadzić do poparzeń skóry.

  • Okłady z owsianki mogą pomóc przy oparzeniach słonecznych, podobnie jak okład z zimnego jogurtu.
  • Sok wyciśnięty z żywego aloesu może pomóc w regeneracji poparzonej słońcem skóry.
  • Przy poparzeniach słonecznych może być wskazana suplementacja witaminą E oraz suplementacja witaminą C.

Suchość i wygląd skóry

Nagietek lekarski może pomóc przy suchej skórze. Likopen może spowalniać starzenie się skóry.

  • Olejowy macerat z kocanki może sprawdzić się przy cerze dojrzałej, suchej, naczynkowej i problematycznej.
  • Ziele żywokostu może pomóc leczyć suchość skóry.
  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę, a kąpiele piwne mogą odmładzać skórę.
  • Przesuszona skóra może być objawem skazy białkowej.
  • Łuszczenie się skóry może być przyczyną niedoboru witaminy C, a sucha skóra może być przyczyną niedoboru witaminy C.

Łojotok i skóra głowy

Chaber bławatek może łagodzić łupież oraz łojotokowe zapalenie skóry.

  • Przy łojotokowym zapaleniu skóry, stan zapalny i sączenie mogą sprzyjać nadkażeniom bakteryjnym i grzybiczym.
  • Przegrzewanie, nagłe zmiany pogody i infekcje mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.
  • Ciemieniucha jest przejawem łojotokowego zapalenia skóry.
  • Pokrzywa może działać leczniczo w chorobach skóry głowy.

Zioła na problemy skórne

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, a pokrzywa może poprawiać stan skóry i redukować jej przykry zapach. Szałwia może pomagać przy problemach skórnych i kojąco działać na zapalenie skóry, natomiast podbiał może pomagać przy chorobach skórnych. Olej z czarnuszki może pomagać na problemy skórne.

  • W przypadku stanów zapalnych skóry pomocny może być mak polny, lnica pospolita i rumianek, a kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Nagietek lekarski może łagodzić schorzenia skóry oraz stany zapalne skóry u dzieci, a liście żywokostu mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Czystek może pomagać na choroby skóry i poprawiać jej stan; nawłoć i mydlnica lekarska mogą pomagać przy problemach skórnych.
  • Na skórę stosowana pasta z kurkumy i miodu może przynieść ulgę w problemach dermatologicznych, a fiołek trójbarwny może łagodzić objawy trądziku różowatego.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie czekolady może zaostrzać zmiany trądzikowe, a dieta zawierająca tłuszcze utwardzone może sprzyjać powstawaniu zaskórników.

  • Alkohol etylowy, alkohol denat i niektóre inne alkohole w kosmetykach mogą podrażniać skórę.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Kąpiel z chlorkiem magnezu nie jest wskazana przy podrażnieniach, otarciach lub skaleczeniach skóry.
  • Stawianie baniek może powodować odczyny na skórze i bywa niewskazane przy złym stanie skóry.
  • Parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.

Pozostałe zastosowania

Ssanie oleju, także podczas płukania ust, może wiązać się z poprawą stanu skóry. Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

  • Witaminy z grupy B mogą wpływać na stan skóry.
  • Zmiany skórne połączone z biegunką mogą być objawem pelagry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu