Leczenie stanów zapalnych skóry
Leczenie stanów zapalnych skóry może obejmować łagodne środki roślinne, proste interwencje pielęgnacyjne i modyfikacje stylu życia. Dobór metod może zależeć od rodzaju zmiany (trądzik, egzema, łuszczyca, podrażnienia, oparzenia słoneczne) oraz wrażliwości skóry.
Trądzik: łagodzenie objawów
Nagietek lekarski może łagodzić objawy trądziku 3 i przynieść ulgę 2.
Szałwia lekarska może pomóc przy trądziku 4 i działać ściągająco 1.
Skrzyp polny może łagodzić objawy trądziku 3.
Podagrycznik może pomóc łagodzić trądzik 4.
Lilak pospolity może przynieść ulgę w problemach skórnych 4.
Ekstrakt z chmielu może pomóc w walce z trądzikiem 2.
Lubczyk może działać przeciwtrądzikowo 2.
Mleczko z mniszka może pomóc na trądzik 3.
Wrotycz może pomóc w pozbyciu się trądziku 2.
Olej z czarnuszki może pomagać na trądzik 2.
Srebro koloidalne może pomóc zmniejszać podrażnienia 1.
Cynk może łagodzić zmiany trądzikowe 1.
Żyworódka może pomagać leczyć trądzik 1 i pomagać na trądzik 1.
Głowienka pospolita może pomóc przy trądziku 1.
Przymiotno kanadyjskie może działać ściągająco 1.
Liście laurowe mogą działać ściągająco 1.
Chlorella może pomóc w pozbyciu się trądziku 1.
Olejek z oregano może zmniejszać wypryski skórne 1.
Nikotynamid (wit. B3) może pomóc w walce z trądzikiem 1.
Acerola może wspomagać leczenie trądziku 1.
- Dieta ketogeniczna może pomóc pozbyć się trądziku 1, a spożywanie czekolady może zaostrzać zmiany 1.
- Witamina D może być pomocna w radzeniu sobie z trądzikiem 1 i kwasy tłuszczowe omega-3 mogą łagodzić trądzik 1.
- Sól fizjologiczna może pomóc na wypryski 1.
Egzema (AZS) i podrażnienia
Nagietek lekarski może pomóc łagodzić objawy egzemy 2 i łagodzić podrażnienia skórne 2.
Uczep trójlistkowy może łagodzić objawy egzemy 1.
Czarny bez może łagodzić egzemy 1.
Żyworódka może przyspieszać gojenie ran 1 i zmniejszać obrzęk skóry 1.
Krwawnica pospolita może pomóc w stanach zapalnych przy AZS 1.
Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry 7.
Rumianek może pomóc przy podrażnieniach skóry 1 i w stanach zapalnych skóry 1.
Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry 1.
- Chlorek magnezu do kąpieli może być przydatny w łagodzeniu stanów zapalnych przy AZS 1, ale chlorku magnezu do kąpieli nie należy stosować przy podrażnieniach, otarciach lub skaleczeniach 1.
- Olej kokosowy może zmniejszać zaczerwienienie AZS 1.
- Witamina B12 może zmniejszać objawy AZS 1.
- Lnica pospolita może być pomocna w stanach zapalnych skóry 2.
Łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry
Skrzyp polny może łagodzić łuszczycę 3.
Wrotycz może pomóc przy łuszczycy 3.
Babka lancetowata może pomóc w łagodzeniu łuszczycy 2.
Lilak pospolity może łagodzić objawy łuszczycy 1.
Uczep trójlistkowy może łagodzić objawy łuszczycy 1.
Przytulia czepna może wspomagać leczenie łuszczycy 1.
Brzoza brodawkowata może pomóc w łojotokowym zapaleniu skóry 1.
- Kąpiel w roztworze sody może zmniejszyć podrażnienie w łuszczycy 1.
Oparzenia słoneczne i pielęgnacja skóry podrażnionej
Aloes (świeży sok) może pomóc w regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych 1.
Okłady z owsianki mogą pomóc na oparzenia słoneczne 1.
Okłady z zimnego jogurtu mogą pomóc przy oparzeniach 1, a okład z zimnej maślanki może pomóc 1.
Kwas hialuronowy w maści może poprawiać nawilżenie naskórka przy poparzeniach słonecznych 1.
- Dziewanna może łagodzić podrażnienia 1.
- Mak polny może łagodzić stany zapalne skóry 2.
- Płatki cykorii podróżnik mogą pomóc na stany zapalne skóry 1.
- Krwawnik pospolity może być stosowany w okładach na podrażnioną skórę 1.
Zmiany punktowe, infekcje i bliznowacenie
Czystek może pomóc na choroby skóry 1, a stosowany zewnętrznie może pomóc na zmiany opryszczkowe 2.
Wyciągi z liści kasztanowca mogą pomagać na stany zapalne skóry 1, a wyciąg z kory kasztanowca może pobudzać gojenie wyprysków 1.
Żywokost (liście/ziele) może łagodzić stany zapalne 1, pomagać usuwać zaczerwienienia po trądziku 1 i wspierać leczenie egzemy 1.
- Stosowanie pasty z kurkumy i miodu na skórę może przynieść ulgę w problemach dermatologicznych 1.
- Mydlnica lekarska może pomóc w problemach skórnych 1.
- Szałwia lekarska może pomóc przy problemach skórnych 4, a nagietek lekarski może łagodzić schorzenia skóry 1.
Dieta i styl życia wspierające skórę
- Dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie wyprysków skórnych 1.
- Picie soku pomidorowego może łagodzić trądzik 1.
- Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych 1.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą łagodzić zmiany trądzikowe 1, a witamina D może wspierać kontrolę trądziku 1.
- Utrzymywanie nawilżenia skóry i unikanie drażniących detergentów może ograniczać podrażnienia, a ochrona przeciwsłoneczna może zmniejszać ryzyko uszkodzeń skóry.
Specjalne przypadki i środki ostrożności
- Skaza białkowa może wymagać czasami maści sterydowych 1.
- Masło shea może przyspieszać gojenie zmian przy grzybicy skóry głowy 1, a olejek migdałowy może leczyć egzemę 1 i może być stosowany w łuszczycy 1.
- Ziele żywokostu może nawilżać w stanach zapalnych intymnych: zapalenie prącia 1, zapalenie sromu 1, zapalenie napletka 1.
- Urynoterapia może pomagać pozbyć się trądziku 1, ale praktyki nietypowe mogą podrażniać skórę i powinny być rozważane ostrożnie.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.