Leczenie urazów stawów

Urazy stawów obejmują między innymi stłuczenia, skręcenia i uszkodzenia tkanek otaczających staw. Sposób postępowania zależy od rodzaju i nasilenia urazu, a dolegliwości mogą obejmować ból, obrzęk i ograniczenie ruchomości. Różne metody mogą być wiązane z łagodzeniem objawów lub wspieraniem regeneracji.

Urazy i regeneracja stawów

Żywokost lekarski, kolagen i kurkumina mogą wspierać regenerację stawów.

  • Korzeń żywokostu i preparaty z żywokostem mogą wspomagać regenerację chrząstki stawowej, a korzeń żywokostu może też pomagać w leczeniu urazów stawów.
  • Odwar z ogórecznika stosowany zewnętrznie może łagodzić obrzęki spowodowane stłuczeniami.
  • Lemoniada bez cukru może pomagać osobom z dolegliwościami stawów.

Ból i obrzęki stawów

Kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów, a wcieranie oleju lnianego może zmniejszać ból stawów. Kolagen może zmniejszać sztywność stawów.

  • Wcierany w skórę olej z czarnuszki, okłady z liści kapusty, kąpiele borowinowe, ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego, okłady z liści pokrzywy, olej z gorczycy oraz nasiona sezamu mogą zmniejszać ból stawów. Galaktolipid zawarty w dzikiej róży może zmniejszać bolesność stawów, a olej sezamowy stosowany zewnętrznie może działać przeciwbólowo.
  • Nawłoć pospolita może wspierać osoby z chorobami bólowymi stawów, chondroityna może łagodzić dolegliwości stawów, a glicyna może zmniejszać ból stawów. Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych i stawów.
  • Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może zmniejszać stan zapalny w stawach, a berberyna może ograniczać procesy zapalne w stawach.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać obrzęki stawów przy chorobach stawów, a olej sezamowy stosowany zewnętrznie na chore stawy może zmniejszać obrzęki.
  • Zaburzenia flory jelitowej i niedobór jodu mogą powodować bóle stawów, a spożywanie cukru może je nasilać. Osoby zakażone dengą mogą cierpieć na silne bóle stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Stres oksydacyjny może powodować reumatoidalne zapalenie stawów.

  • Inulina może wspierać leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów, a cynamon może wspomagać leczenie i łagodzić objawy tej choroby.
  • Olej z czarnuszki może działać leczniczo przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, a napar z fiołka trójbarwnego może być pomocny przy tej chorobie.
  • Witamina K2 może łagodzić stany zapalne u osób zmagających się z reumatoidalnym zapaleniem stawów, a skórka granatu może zmniejszać objawy.
  • Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim i kwasy omega-3 mogą łagodzić reumatoidalne zapalenie stawów, a koenzym Q10 może łagodzić jego przebieg.
  • Nalewki z forsycji mogą być stosowane przy reumatoidalnym zapaleniu stawów.
  • Suplementacja witaminą D może zmniejszać reaktywność reumatoidalnego zapalenia stawów, a picie zielonej herbaty może chronić przed tą chorobą.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny przy chorobie zwyrodnieniowej stawów i łagodzić tę chorobę.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do zwyrodnienia stawów, a osoby otyłe mogą cierpieć na chorobę zwyrodnieniową stawów.
  • Kurkumina może łagodzić ból u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, a imbir może zmniejszać ból stawów przy tej chorobie.
  • Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może zmniejszać objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.

Wzmacnianie stawów i chrząstek

Podagrycznik pospolity może wzmacniać stawy, a skrzyp polny może wspierać ich zdrowie. Czarci pazur oraz krzem zawarty w czarnym krzemieniu mogą wzmacniać stawy.

  • Nawłoć pospolita, brzoza brodawkowata, dzika róża, czosnek, wierzba purpurowa i ashwagandha mogą wzmacniać stawy. Podobne działanie może wykazywać suplementacja witaminy D.
  • Kolagen może wspierać zdrowie stawów, a kwas hialuronowy może odżywiać stawy.
  • Liść laurowy może poprawiać ruchomość stawów, a sery dojrzewające mogą działać ochronnie na stawy.
  • Berberyna może zatrzymywać degradację chrząstki stawowej, a siarka organiczna MSM może wspomagać regenerację chrząstki stawowej.
  • Strzykanie w stawach może być objawem utraty kolagenu.

Dna moczanowa

Dna moczanowa wiąże się z poziomem kwasu moczowego we krwi, którego obniżenie może pomagać osobom z dolegliwościami stawów. Pokrzywa może pomóc w leczeniu dny moczanowej.

Pozostałe zastosowania

Płukanie ust olejem może oczyszczać stawy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu