Suplementacja witaminy D może pomóc wzmocnić stawy
Suplementacja witaminy D, czyli przyjmowanie dodatkowych dawek tej witaminy, znanej także jako witamina słońca, która jest kluczowa dla zdrowia układu kostnego, może pomóc wzmocnić stawy, które są połączeniami między kośćmi, odpowiadającymi za ruch i stabilność ciała.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Co na ból stawów będzie pomocne? Choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów (dieta jest tu bardzo ważna), czyli RZS czy dna moczanowa to p...