Parkinson
Choroba Parkinsona to przewlekłe schorzenie neurodegeneracyjne charakteryzujące się postępującą utratą komórek nerwowych i zaburzeniami ruchowymi. Przyczynom i przebiegowi przypisuje się czynniki genetyczne, środowiskowe i metaboliczne, a różne substancje i interwencje bywają oceniane pod kątem wpływu na ryzyko, progresję i objawy.
Czynniki ryzyka i toksyny
Choroba Parkinsona łączy się zarówno z czynnikami środowiskowymi, jak i wyborami żywieniowymi, które mogą modyfikować ryzyko jej rozwoju 1.
- Ekspozycja na toksyny może prowadzić do choroby Parkinsona.
- Spożycie soi może zwiększać ryzyko Parkinsona 1.
Dieta, napoje i związki żywieniowe
W chorobie Parkinsona dieta i konkretne napoje mogą łączyć się z ryzykiem zachorowania oraz tempem zmian w układzie nerwowym.
- Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona 1.
- Kawa może opóźnić degenerację komórek nerwowych w tej chorobie 1.
- Picie kawy może jednocześnie zmniejszać ryzyko wystąpienia Parkinsona 2.
- Zielona herbata może zmniejszyć ryzyko rozwoju schorzenia 1.
- Wysokie spożycie antocyjanów — barwników obecnych m.in. w jagodach, wiśniach czy czerwonych winogronach — może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby Parkinsona 1.
Suplementy i związki przeciwutleniające
W chorobie Parkinsona część osób szuka wsparcia w związkach o potencjale antyoksydacyjnym i suplementach, które mogą wpływać na energię komórkową i stres oksydacyjny.
- Kreatyna bywa włączana jako wsparcie terapii, bo może być pomocna w chorobie Parkinsona 1 i może wspomagać leczenie 1.
- Koenzym Q10 przypisuje się działanie spowalniające rozwój choroby Parkinsona 1 oraz ogólnie chorób neurodegeneracyjnych 1.
Zioła i ekstrakty roślinne
Roślinne związki o działaniu neuroaktywnym bywają wykorzystywane jako wsparcie przy objawach i przebiegu chorób neurodegeneracyjnych, w tym Parkinsona.
- CBD może pomóc przy Parkinsonie 1.
- Olejek CBD bywa również wymieniany jako wsparcie w chorobach neurodegeneracyjnych 1.
- Bakopa drobnolistna może pomagać leczyć chorobę Parkinsona 11.
- Tę roślinę łączy się także z potencjałem przeciwdziałania chorobom neurodegradacyjnym 1.
- Miłorząb japoński może zmniejszać ryzyko chorób neurodegeracyjnych 2.
Objawy i powikłania neurologiczne
Choroby neurologiczne, w tym Parkinson, mogą powodować skurcze mięśni 1.
- Skurcze pojawiają się napadowo lub w określonych sytuacjach, często nasilają się przy wysiłku i stresie, a u niektórych osób towarzyszą im ból i sztywność.
- W przebiegu parkinsonizmu skurcze mogą dotyczyć kończyn, stóp i palców, a także mięśni karku; potrafią zaburzać chód, utrudniać wykonywanie precyzyjnych ruchów i pogarszać sen.
- Objawy bywają mylone z dyskinezami lub dystonią; rozróżnienie ich po czasie występowania, charakterze ruchu i związku z dawkowaniem leków ułatwia dobór postępowania.
- Dzienniczek objawów oraz obserwacja wyzwalaczy (odwodnienie, nagłe zmiany pozycji, długie przerwy w ruchu) pomagają ocenić częstość i kontekst skurczów.
- Niejednokrotnie ulgę przynoszą łagodne rozciąganie, powolne rozgrzewanie mięśni i dbanie o nawodnienie; przy utrzymujących się dolegliwościach potrzebna jest konsultacja z neurologiem w celu doprecyzowania leczenia.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.