Choroby

Choroby to zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu, które mogą mieć różne przyczyny, objawy i przebieg. Bywają związane między innymi z uwarunkowaniami genetycznymi, stylem życia, dietą, infekcjami lub działaniem środowiska.

Choroby serca i naczyń

Picie kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej.

  • Kwasy omega, tran, jajko spożywane codziennie, nasiona strączkowe oraz orzechy włoskie mogą zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej lub innych chorób sercowo-naczyniowych.
  • Błonnik pokarmowy może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
  • Spożywanie cukru może wiązać się z trzykrotnie wyższą śmiertelnością z powodu chorób układu krążenia, a smażone potrawy mogą zwiększać ryzyko choroby wieńcowej.
  • Guarana może zmniejszać ryzyko chorób serca, natomiast umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób układu krążenia.
  • Produkty z kakao i gorzka czekolada mogą zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia oraz choroby zakrzepowo-zatorowej.
  • Spożycie jabłek może zmniejszać ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia.
  • Regularne picie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko chorób i schorzeń układu krążenia.
  • Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia.
  • Aspiryna może zmniejszać ryzyko kolejnych zawałów serca.

Choroby wątroby

Stłuszczenie wątroby wiąże się ze spożywaniem fruktozy, a także z nadmiarem węglowodanów i słodkimi napojami. Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby oraz być elementem profilaktyki przewlekłych chorób wątroby. Wsparciem w ograniczaniu stłuszczenia mogą być także probiotyki, melatonina, orzechy włoskie, oliwa z oliwek extra virgin, kwasy omega-3, witamina E, spirulina i berberys zwyczajny.

  • Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, natomiast sama cholina może chronić wątrobę przed stłuszczeniem.
  • Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby, a jego objawem może być zmęczenie lub otyłość brzuszna.
  • Dieta keto może stanowić wsparcie dla osób z niealkoholową chorobą stłuszczeniową wątroby, a dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień tego stłuszczenia.
  • Ostropest plamisty zapobiega stłuszczeniu wątroby, a mniszek lekarski może ograniczać gromadzenie tłuszczów w jej obrębie.
  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń wątroby, podobnie jak szałwia i kocanka piaskowa.
  • Babka zwyczajna może pomagać w chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym.
  • Spożywanie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą.

Choroby neurodegeneracyjne

Miłorząb japoński może zmniejszać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera, a jego ekstrakt może być stosowany jako profilaktyka tej choroby. Picie kawy może wiązać się z mniejszym ryzykiem wystąpienia zarówno choroby Alzheimera, jak i Parkinsona.

  • Niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera, natomiast witamina B9 może wspomagać jej leczenie.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona.
  • Koenzym Q10 może pomagać hamować rozwój chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Parkinsona.
  • Przy chorobie Alzheimera pomocne mogą być galusan epigallokatechiny, zielona herbata, hupercyna, witamina E, kwas dokozaheksaenowy, witamina B12, ashwagandha i olejek CBD.
  • Antyoksydanty spowalniają przebieg choroby Alzheimera, a regularne dostarczanie dużych dawek witaminy C może zmniejszać ryzyko jej wystąpienia.
  • Lit może zmniejszać objawy choroby Alzheimera i wspomagać jej leczenie.
  • Piwo bezalkoholowe może być stosowane jako profilaktyka choroby Alzheimera.
  • Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera u osób z nadciśnieniem.
  • Kawa może opóźniać degenerację komórek nerwowych w chorobie Parkinsona.
  • Suplementacja kreatyną może być pomocna w chorobie Parkinsona.
  • CBD może pomagać przy chorobie Parkinsona.
  • Spożycie czarnuszki może wiązać się z opóźnieniem postępu choroby Alzheimera.
  • Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby Alzheimera.

Depresja i zdrowie psychiczne

Niedobory magnezu, kwasu foliowego, witaminy D, witaminy B12, cynku i wapnia mogą sprzyjać depresji. Podobnie niedobór witaminy C i witaminy B6 może mieć związek z depresją, a zaburzenia snu mogą jej sprzyjać.

  • N-acetylocysteina może korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne i zmniejszać objawy afektywnej choroby dwubiegunowej.
  • Lilak pospolity może łagodzić objawy depresji.
  • Suplementacja kreatyną może być pomocna w walce z depresją.
  • Ocet jabłkowy może łagodzić objawy depresji.

Choroby układu pokarmowego

Melatonina może łagodzić objawy choroby refluksowej. Babka lancetowata może pomagać przy wrzodach żołądka.

  • Błonnik pokarmowy może zmniejszać ryzyko rozwoju choroby Leśniowskiego-Crohna.
  • Krwawnica pospolita może pomagać przy krwotokach związanych z chorobą wrzodową, a pyłek pszczeli i szczeć pospolita mogą wspomagać leczenie choroby wrzodowej żołądka.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej poprzez poprawę równowagi mikroflory jelitowej oraz zmniejszać ryzyko poważnych komplikacji związanych z refluksem.
  • Błonnik może zmniejszać objawy choroby refluksowej, a dieta z błonnikiem może pomagać je kontrolować i wspomagać leczenie tej choroby.
  • Agrest indyjski może wspomagać leczenie choroby refluksowej, a suplementacja Lactobacillus rhamnosus może zmniejszać jej objawy.
  • Kontrolowanie temperatury i objętości posiłków może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Powolne spożywanie posiłków może działać w tym samym kierunku.
  • Dodatni wynik badania genetycznego HLA-DQ2 i/lub HLA-DQ8 w kierunku predyspozycji do celiakii może potwierdzić chorobę.
  • Niedobór białka może zwiększać ryzyko chorób przewodu pokarmowego.

Choroby nowotworowe

Spożywanie brokułów może zmniejszać ryzyko występowania niektórych nowotworów. Picie zielonej herbaty może przeciwdziałać nowotworom. Na ryzyko chorób nowotworowych może wpływać prawidłowe stężenie witaminy D, a jej niedobór może wiązać się z wyższym ryzykiem wystąpienia nowotworów.

  • Witamina D może obniżać śmiertelność w przypadku chorób nowotworowych.
  • Superżywność może pomagać zapobiegać chorobom nowotworowym, a siemię lniane może pomagać zapobiegać nowotworom.
  • Kurkuma może zapobiegać powstawaniu nowotworów.
  • Spożywanie alkoholu może prowadzić do nowotworów, a jedzenie smażonych potraw może zwiększać ryzyko ich powstawania.
  • Metodę ssania oleju można stosować pomocniczo przy nowotworach.

Choroby skóry

Lilak pospolity może łagodzić łuszczycę i przynosić ulgę w problemach skórnych. Chaber bławtek może łagodzić schorzenia skóry, a szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych. Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną skóry, natomiast wszawica jest chorobą pasożytniczą wywoływaną przez wesz ludzką.

  • Przy łuszczycy wrotycz może przynosić ulgę, babka lancetowata może pomagać w jej łagodzeniu, a lubczyk może działać przeciw łuszczycy.
  • Fiołek trójbarwny może pomagać w chorobach skóry.

Stawy i kości

Pokrzywa może pomagać w leczeniu reumatyzmu. Podobne zastosowanie przy chorobach reumatycznych może mieć robinia akacjowa. Czerwona koniczyna może obniżać ryzyko wystąpienia osteoporozy.

  • Kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów, a imbir może zmniejszać ból stawów u osób z chorobą zwyrodnieniową.
  • Ekstrakt z kadzłowca indyjskiego może zmniejszać objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.
  • Liść brzozy, kwiaty czarnego bzu i paproć mogą być pomocne przy chorobach reumatologicznych oraz w łagodzeniu objawów reumatyzmu.
  • Niedobór magnezu i wysoki poziom kortyzolu mogą sprzyjać osteoporozie, a witamina C może zmniejszać ryzyko jej rozwoju.
  • Herbata matcha i zielona herbata mogą zmniejszać ryzyko osteoporozy lub jej przeciwdziałać.
  • Ostropest plamisty bywa stosowany w leczeniu osteoporozy.

Układ oddechowy i jama ustna

Przetacznik może pomagać jako środek wykrztuśny przy infekcjach dróg oddechowych. Lipa może być pomocna przy astmie.

  • Kocanka piaskowa może pomagać przy chorobach górnych dróg oddechowych, a babka lancetowata przy chorobach dróg oddechowych.
  • N-acetylocysteina może być korzystna dla osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.
  • Picie zielonej herbaty może zapobiegać chorobom dziąseł i chorobom zębów.
  • Srebro koloidalne może pomagać na problemy z dziąsłami.

Zdrowie reprodukcyjne

Leczenie endometriozy opiera się na łagodzeniu objawów choroby. Wybór metody zależy od stopnia jej zaawansowania oraz planów kobiety dotyczących zajścia w ciążę, a w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych stosuje się leczenie hormonalne.

Choroby oczu

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia oczu. Antyoksydanty zawarte w miłorzębie japońskim mogą łagodzić schorzenia oczu.

  • Zastosowanie tauryny może spowalniać rozwój chorób oczu.

Choroby nerek

Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek.

  • Oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek.
  • Dieta roślinna może zmniejszać postęp chorób nerek.

Choroby autoimmunologiczne

Czyściec leśny może być polecany przy chorobach autoimmunologicznych. Lilak może łagodzić ich objawy.

  • Złoto koloidalne chroni organizm przed chorobami autoimmunologicznymi.
  • Niedobór białka może zwiększać ryzyko chorób autoimmunologicznych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Niektóre składniki, produkty i czynniki środowiskowe mogą wiązać się z ryzykiem rozwoju chorób lub pogorszeniem stanu zdrowia. Oksybenzon, stosowany przez kobiety w ciąży jako składnik preparatów chroniących przed słońcem, może prowadzić do przewlekłych chorób u dzieci i przyczyniać się do zachorowania na endometriozę.

  • Rozwojowi choroby Alzheimera mogą sprzyjać wysokie spożycie fruktozy, napoje zero, przedłużający się niedobór magnezu, niedobór litu, niedobór selenu, insulinooporność oraz cytrynian glinu, który po latach może odkładać się w mózgu.
  • Przeciwwskazaniem do zażywania spiruliny mogą być choroby autoimmunologiczne, a jeżówka purpurowa może pogarszać stan zdrowia osób z tymi chorobami.
  • Leczenie dzieci antybiotykami może powodować nawroty choroby.
  • Palenie tytoniu może zwiększać ryzyko chorób trzustki.
  • Żywność z dodatkiem soi GMO może zwiększać ryzyko chorób.
  • Ekspozycja na sztuczne światło w nocy oraz spożywanie przetworzonego mięsa może zwiększać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.

Pozostałe zastosowania

Szczawik zajęczy może pomagać przy szkorbucie, a niedobór witaminy C może prowadzić do tej choroby. Szczeć pospolita może być stosowana przy boreliozie, natomiast babka lancetowata może łagodzić symptomy alkoholizmu. Dzika róża może wspierać regenerację organizmu po chorobie.

  • Ograniczenie kontaktu z alergenami może zmniejszać objawy choroby.
  • Olej z ostropestu plamistego może zmniejszać objawy choroby lokomocyjnej.
  • Usuwanie kwiatostanów hortensji przed zimą może zapobiegać chorobom grzybiczym.
  • Wieczorne podlewanie trawnika może być mniej korzystne, a długo wilgotna trawa jest bardziej podatna na choroby grzybowe.
  • Borelioza może być spowodowana przez bakterie znajdujące się w jelitach kleszczy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu