Płukanie jamy ustnej

Płukanie jamy ustnej może wspierać codzienną higienę i może łagodzić podrażnienia gardła. Dobór metody i częstotliwości może zależeć od celu: odświeżenie oddechu, wsparcie dziąseł lub komfort przy infekcjach.

Ssanie oleju może:

• odświeżać oddech 31
• prowadzić do efektu bielszych zębów 31
• zmniejszać stany zapalne śluzówki jamy ustnej i dziąseł 12
• ograniczać powstawanie próchnicy 1 i usuwać bakterie 1
• działać detoksykująco 1 i poprawiać stan skóry 2
• pomagać przy bólu gardła 2 i katarze 1

Płukanie jamy ustnej olejem kokosowym może zmniejszać ilość bakterii powodujących próchnicę 1.

Roztwory soli i sody mogą:

• służyć do płukania gardła 11 i łagodzić stan zapalny na migdałkach 1
• zmniejszać stan zapalny na migdałkach w płukankach z soli 1

Ziołowe płukanki mogą:

• łagodzić stan zapalny na migdałkach (rumianek, szałwia) 1111
• działać odkażająco w jamie ustnej (ekstrakt z pokrzywy) 1
• być stosowane do płukania gardła (uczep, łopian) 11

Inne domowe metody mogą:

• częściowo neutralizować zapach czosnku (mleko) 1
• pomagać się zrelaksować i stymulować nerw błędny (płukanie gardła) 11

Zatoki i gardło mogą:

• korzystać z odkażania jamy ustnej 1
• łagodzić stan zapalny po płukaniu różnymi roztworami (Lugola, srebro koloidalne, woda utleniona) 111

Płukanie ust olejem może:

• oczyszczać gardło 1
• redukować stan zapalny zatok 1 i oczyszczać zatoki 1
• odtykać uszy 1 i oczyszczać stawy 1

Zasady higieniczne mogą:

• obejmować regularność płukań po szczotkowaniu i nitkowaniu, łagodne płyny bez nadmiernie drażniących składników oraz unikanie połykania roztworów.
• wspierać obserwację reakcji śluzówki i przerwanie metody przy podrażnieniu.

Parametry stosowania mogą:

• zakładać, że ssanie oleju trwa od 15 do 20 minut 1 i użycie zgodnych olejów (np. olej z ostropestu do ssania) 1.
• obejmować dobór roztworów o umiarkowanym stężeniu oraz temperaturze letniej dla komfortu.

Pleśniawki mogą wynikać z przerostu candidy 2, a płukanki z wybranych ziół mogą łagodzić miejscowy dyskomfort 341.

Dodatkowe obserwacje mogą:

• wskazywać, że cofanie się kwasu żołądkowego może uszkadzać szkliwo 1, co może wymagać delikatnej pielęgnacji jamy ustnej.
• sugerować, że wybrane metody (np. zielona herbata) mogą pomagać przy zapaleniu gardła 1 lub że olejek z oregano można używać do płukania gardła 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Płyn do płukania jamy ustnej z miętą, 250 ml
• Tołpa Płyn do higieny jamy ustnej z miętą
• Tołpa Odświeżający płyn do higieny jamy ustnej z miętą
• Tołpa Arbuzowy płyn do higieny jamy ustnej
• Naturalne tabletki do płukania jamy ustnej, naturalny skład, do codziennej pielęgnacji, smak miętowy, 180 tabletek