Płukanie jamy ustnej
Płukanie jamy ustnej olejem może mieć różnorodne korzyści zdrowotne, w tym wpływ na skórę, zatoki, gardło i inne obszary ciała. Choć niektóre z tych twierdzeń są poparte ograniczoną liczbą publikacji, warto rozważyć ich potencjalne zastosowanie w codziennej pielęgnacji zdrowia.
Korzyści dla skóry
- Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych [1] oraz może być remedium na gładką skórę [1].
Wpływ na zatoki i gardło
- Płukanie ust olejem może redukować stan zapalny zatok [1] oraz może oczyszczać zatoki [1].
- Może również oczyszczać gardło [1] i odtykać uszy [1].
Inne potencjalne korzyści
- Płukanie ust olejem może przeciwdziałać nowotworom [1] oraz usuwać z jamy ustnej bakterie [1].
- Może także oczyszczać stawy [1].
Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych praktyk zdrowotnych.