Poprawa kolorytu skóry

Koloryt skóry wynika między innymi z ilości i rozmieszczenia melaniny, a jego zmiany mogą mieć różne przyczyny. Przebarwienia, nierównomierna barwa i bladość mogą wiązać się z działaniem słońca, pielęgnacją, wiekiem lub stanem zdrowia.

Przebarwienia i ich przyczyny

Problemy z tarczycą mogą powodować przebarwienia skóry, a tetraizopalmitynian askorbylu może rozjaśniać przebarwienia. Zmiany hormonalne mogą zwiększać produkcję melaniny, a promieniowanie UV może prowadzić do jej nadprodukcji.

  • Przebarwienia mogą być związane z przyjmowaniem antykoncepcji, policystycznymi jajnikami, stosowaniem niektórych leków lub ziół, użyciem perfum oraz nieodpowiednio przeprowadzonymi zabiegami kosmetycznymi. Mogą też być objawem nadmiernej ekspozycji na słońce.
  • Nieutrwalone przebarwienia mogą mieć lekko czerwony kolor, a zmiany mogą zaczynać się od drobnych czerwonych plamek. Ograniczenie nadmiernej produkcji melaniny może powstrzymywać pogłębianie się przebarwień i zmniejszać ich widoczność.
  • Kwas glikolowy, kwas trójchlorooctowy, kwasy AHA, niacynamid, kwas azelainowy i retinol mogą zmniejszać lub rozjaśniać przebarwienia. Retinol zawarty w mniszku lekarskim może łagodzić przebarwienia, a olejek geraniowy może zmniejszać ich widoczność.
  • Kwiaty czeremchy mogą rozjaśniać skórę twarzy i pomagać niwelować przebarwienia. Tonik z kwiatów czeremchy może rozjaśniać skórę twarzy i niwelować przebarwienia. Ziele żywokostu i lnica pospolita mogą pomagać usuwać lub niwelować przebarwienia, a napar z fiołka trójbarwnego może łagodzić plamy związane z wiekiem.
  • Usuwanie przebarwień może trwać długo, nawet do dwóch lat. Osocze bogatopłytkowe i fibryna mogą wspierać przebarwienia podczas kuracji.

Starzenie i ochrona przeciwsłoneczna

Promieniowanie słoneczne może przyspieszać starzenie skóry. Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem oraz nowotworami.

  • Nadmiar słońca może powodować przebarwienia skóry.
  • Likopen może zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV, chronić ją przed promieniowaniem słonecznym oraz spowalniać starzenie skóry, w tym starzenie wywołane promieniowaniem.
  • Witamina C może spowalniać starzenie skóry, a witamina A może zapobiegać starzeniu wywołanemu promieniowaniem słonecznym. OPC, ceramidy, czereśnie oraz retinol zawarty w mniszku lekarskim mogą opóźniać lub spowalniać proces starzenia skóry.
  • Proces starzenia skóry może przebiegać wolniej, a jego przebieg może być uwarunkowany genetycznie.
  • Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D, a szczupłość może zwiększać podatność skóry na starzenie.
  • Na cienkiej skórze zmarszczki mogą pojawiać się szybciej, a wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia.
  • Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie skóry.

Nawilżenie, jędrność i elastyczność

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę. Nagietek lekarski i mak polny mogą nawilżać skórę, a suplementacja kolagenem może zwiększać jej nawilżenie. Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze jędrność i elastyczność.

  • Krwawnik pospolity stosowany na skórę może zwiększać miejscową syntezę kolagenu, a oligopeptydy mogą stymulować produkcję kolagenu i elastyny w skórze.
  • Zwiększona produkcja kolagenu może poprawiać kondycję skóry.
  • Retinol i alkohol cynamonowy mogą nawilżać skórę.
  • Astaksantyna, kwasy tłuszczowe omega-3 i tetrapeptydy mogą zwiększać elastyczność skóry, a tetrapeptydy mogą też zwiększać jej jędrność.
  • Dzika róża może ujędrniać i odmładzać skórę.
  • Niedobór kolagenu może sprzyjać utracie jędrności skóry, a wiotczeniu może towarzyszyć degradacja składników budulcowych.

Regeneracja i tekstura skóry

Nagietek lekarski może wspomagać regenerację skóry.

  • Retinol może przyspieszać odnowę skóry i pogrubiać skórę. Retinol zawarty w mniszku lekarskim może regenerować skórę.
  • Żyworódka, kwas glikolowy, babka zwyczajna i kwas laktobionowy mogą regenerować skórę.
  • Kwasy PHA i kwasy AHA mogą poprawiać teksturę skóry.
  • Tetrapeptydy mogą poprawiać strukturę skóry i stymulować jej odnowę.
  • Kosmetyki z kwasem foliowym mogą wspomagać regenerację skóry, a peptyd miedziowy może wspierać regenerację po zabiegu na przebarwienia.
  • Zabieg kwasem trójchlorooctowym może powodować kontrolowane oparzenie skóry i złuszczanie skóry.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.

Zmiany skórne i stan zdrowia

Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą i zaburzeń flory jelitowej, a sama flora jelitowa może pogarszać stan skóry. Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, w tym czerwone plamy.

  • Olej z czarnuszki może zmieniać odcień skóry przy bielactwie, a wcierany w skórę może łagodzić objawy egzemy i liszaja.
  • Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, a czystek stosowany zewnętrznie może pomagać przy opryszczce.
  • Rogowacenie ciemne może objawiać się przebarwieniami w okolicy pach i szyi.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem insulinooporności i cukrzycy, a zmianom skórnym może towarzyszyć celiakia.
  • Anemia może powodować bladość skóry, podobnie jak niedobór kwasu foliowego.
  • Niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry, a zmiany skórne z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Sok z cytryny i czosnku stosowany na skórę może pomagać na zmiany skórne, pokrzywa może redukować przykry zapach skóry, a żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry.
  • Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu skóry, a drobne czerwone plamki mogą ciemnieć do koloru brunatnobrązowego.
  • Czystek może pomagać na choroby skóry.

Składniki i kondycja skóry

Pokrzywa może poprawiać stan skóry. Skrzyp polny może poprawiać jej wygląd, a glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy jej stanu.

  • Czerwona koniczyna może korzystnie wpływać na stan skóry.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry, a witaminy z grupy B mogą wpływać na jej stan.
  • Kwasy PHA mogą poprawiać koloryt skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry, a krwawnik pospolity może poprawiać jej wygląd.
  • Witamina C może poprawiać kondycję skóry, a maseczka z pokrzywy może dostarczać jej witamin i mikroelementów.
  • Czarny krzemień i zawarty w nim krzem mogą wspomagać kondycję skóry.
  • Olej z wiesiołka może poprawiać kondycję skóry, a olej ssany może wiązać się z poprawą jej stanu.
  • Seler naciowy może pomagać poprawiać stan skóry, a orzechy włoskie mogą korzystnie na niego wpływać.
  • Superżywność może pomagać poprawiać wygląd skóry, a ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, a czeremcha może pomagać ją oczyszczać.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Promieniowanie UVB może podrażniać skórę, a alkohol może zwiększać jej podatność na podrażnienia. Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne.

  • Po zastosowaniu ashwagandhy mogą występować przebarwienia skóry.
  • Olejki eteryczne, preparaty fotouczulające oraz kwasy stosowane bez ochrony przed promieniowaniem UV mogą wiązać się z przebarwieniami skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu