Przyczyny bólów okołostawowych

Bóle okołostawowe to dolegliwości odczuwane w pobliżu stawów, często związane z układem mięśniowo-szkieletowym. Mogą towarzyszyć stanom zapalnym, przeciążeniom, niedoborom składników odżywczych oraz wybranym chorobom ogólnoustrojowym.

Bóle stawów i mięśni

Stan zapalny może powodować ból stawów, a przewlekły stan zapalny — bóle mięśni. Otyłość może prowadzić do bólów kręgosłupa oraz obciążać układ kostny kolan i bioder.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować bóle stawów, a Candida albicans może przyczyniać się do ich przewlekłego bólu.
  • Spożywanie cukru może nasilać bóle stawów.
  • Osoby zakażone dengą mogą cierpieć na silne bóle stawów.
  • Sztywność i strzykanie w stawach mogą być objawami utraty kolagenu.
  • Antyoksydanty mogą chronić przed chorobą stawów.

Choroby serca i krążenie

Zwężenie tętnic wieńcowych może powodować ból lewego barku.

Niedobory i zaburzenia metaboliczne

Niedobór witaminy D może powodować bóle kostno-mięśniowe oraz sztywność stawów. Niedobór kolagenu może prowadzić do bólów okołostawowych i sztywności stawów. Bóle stawów mogą również towarzyszyć niedoborowi jodu.

Naturalne sposoby łagodzenia bólu

Kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów, a kolagen może zmniejszać ból stawów.

  • Czarci pazur może zmniejszać ból stawów.
  • Imbir może łagodzić ból stawów, w tym ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych i chorobą zwyrodnieniową stawów.
  • Okłady z liści kapusty mogą zmniejszać bóle stawów oraz ból kolan.
  • Okłady z liści chrzanu mogą zmniejszać bóle stawów.
  • Nawłoć pospolita może wspierać przy chorobach bólowych stawów.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych oraz bólach stawów.
  • Chondroityna może łagodzić dolegliwości stawów.
  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych wiązadeł i pomagać w leczeniu urazów stawów.
  • Żywokost może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
  • Kąpiele borowinowe mogą zmniejszać ból stawów.
  • Okłady z liści pokrzywy mogą zmniejszać dolegliwości bólowe związane z chorobami stawów.
  • Wcieranie oleju lnianego może zmniejszać ból stawów.
  • Galaktolipid zawarty w dzikiej róży może zmniejszać bolesność stawów.
  • Kurkumina może łagodzić ból u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.
  • Wcieranie oleju z czarnuszki może zmniejszać ból stawów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu