Rośliny łagodzące ból
Rośliny łagodzące ból mogą być wykorzystywane pomocniczo przy różnych dolegliwościach, takich jak ból gardła, ból głowy, bóle menstruacyjne, bóle brzucha czy dolegliwości reumatyczne. Poszczególne surowce roślinne mogą działać miejscowo lub ogólnie, a ich zastosowanie zwykle zależy od rodzaju objawów i formy podania. W praktyce najczęściej wybiera się rośliny o działaniu przeciwbólowym, rozkurczającym lub łagodzącym stan zapalny.
Rośliny na bóle menstruacyjne i ból brzucha
Imbir może:
- pomagać łagodzić ból 2
- łagodzić bóle miesiączkowe 2
- zmniejszać objawy syndromu przedmiesiączkowego 1
Nagietek lekarski może:
Rumianek może pomagać przy bólach menstruacyjnych 212 i pomagać w złagodzeniu objawów migreny 1.
Krwawnik pospolity może pomagać w łagodzeniu bóli menstruacyjnych 21, a mięta może łagodzić ból brzucha 1 i pomagać zmniejszać dolegliwości bólowe podczas miesiączki 1.
Glistnik jaskółcze ziele może działać przeciwbólowo 5, łagodzić ból miesiączkowy 41 i mieć działanie rozkurczające 2. Koper włoski może być pomocny w łagodzeniu bólów brzucha związanych z wzdęciami 1.
Dong Quai 1, czeremcha zwyczajna 1, gajowiec żółty 1 i mak polny 1 mogą pomagać przy bolesnych miesiączkach. Przy bólach brzucha pomocne mogą być także lekkostrawna dieta, nawodnienie i obserwacja, czy dolegliwości nie mają ostrego lub nawracającego charakteru.
Rośliny na ból głowy, migrenę i ból gardła
Lilak pospolity może łagodzić ból głowy 7 i ból gardła 7.
Bazylia może:
Chaber bławatek może łagodzić ból gardła 7, a mięta może pomagać przy stanach zapalnych gardła 1.
Kurkuma może łagodzić migrenę 1, rumianek może pomagać w złagodzeniu objawów migreny 1, a melisa może działać przeciwbólowo 3. W łagodniejszych dolegliwościach znaczenie mogą mieć także odpoczynek, nawodnienie i ograniczenie czynników nasilających ból, takich jak stres lub brak snu.
Rośliny na bóle reumatyczne, stawowe i mięśniowe
Lilak pospolity może łagodzić bóle reumatyczne 7 i ostrogi piętowe 2, a chrzan może łagodzić bóle reumatyczne 1 i zmniejszać bóle stawów 1.
Podagrycznik może:
Korzeń żywokostu może:
- działać przeciwbólowo 1
- łagodzić ból naderwanych wiązadeł 1
- łagodzić ból naderwanych ścięgien 1
- łagodzić ból nadwyrężenia mięśni 1
Żyworódka w formie okładów może łagodzić bóle reumatyczne 1, a ocet żywokostowy może łagodzić ból 1.
Kadzidłowiec indyjski 1, jesion wyniosły 1, czarci pazur 1, wierzba purpurowa 1, dzika róża 11, pokrzywa 7, liście czarnej porzeczki 1, nawłoć pospolita 1 i korzeń kuklika 1 mogą pomagać łagodzić ból. Paproć może pomagać w łagodzeniu objawów reumatyzmu 2, a kwiaty czarnego bzu mogą łagodzić objawy reumatyzmu 1.
Działanie ogólne i ograniczenia stosowania
Rośliny przeciwbólowe mogą działać przez łagodzenie stanu zapalnego, rozluźnianie mięśni gładkich lub zmniejszanie odczuwania dolegliwości bólowych 323. Do tej grupy mogą należeć także lawenda 1, cykoria podróżnik 1, czosnek 1, brzoza brodawkowata 1, uczep trójlistkowy 1 i szczęć pospolita 1.
Zioła mogą być stosowane w formie naparów, okładów, nalewek lub preparatów miejscowych, ale ich dobór może zależeć od rodzaju bólu, jego nasilenia i czasu trwania. Silny, nagły, przewlekły lub nawracający ból może wymagać diagnostyki, ponieważ rośliny łagodzące objawy nie zawsze usuwają przyczynę dolegliwości.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
