Rośliny stosowane w medycynie naturalnej

Rośliny stosowane w medycynie naturalnej obejmują zioła, kwiaty, liście, korzenie i owoce wykorzystywane w domowych oraz tradycyjnych metodach dbania o zdrowie. Bywają wiązane ze wsparciem różnych układów organizmu, łagodzeniem dolegliwości i zastosowaniami zewnętrznymi.

Układ oddechowy

Rośliny stosowane przy dolegliwościach oddechowych obejmują zarówno pojedyncze surowce, jak i preparaty, takie jak syropy, napary czy wywary. Mydlnica lekarska może mieć właściwości wykrztuśne, a syrop z kwiatów czarnego bzu może pomagać przy leczeniu zatok i łagodzić objawy przeziębienia.

  • Arcydzięgiel litwor może być stosowany pomocniczo przy przeziębieniu, a babka zwyczajna przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Napar z uczepu trójlistkowego może służyć do płukania gardła.
  • Pelargonia afrykańska może być stosowana pomocniczo przy zapaleniu płuc, anginie i nieżytach krtani.
  • Rozmaryn, ziele tymianku i kwiat lawendy mogą być stosowane jako preparaty roślinne zalecane przy zapaleniu zatok.
  • Rumianek i jałowiec pospolity można stosować w inhalacjach.
  • Kasztanowiec może być wykorzystywany w produkcji leków wykrztuśnych.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą pomagać przy zapaleniu oskrzeli.
  • Wywar z kwiatów czeremchy może ułatwiać oddychanie.
  • Zielona herbata może łagodzić astmę.

Układ pokarmowy i wątroba

Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń wątroby oraz schorzeń przewodu pokarmowego. Wątrobie może także służyć żarnowiec miotlasty, a zielona herbata może pomagać ją ochraniać.

  • W zaburzeniach trawiennych mogą być stosowane kwiat rumianku i krwawnik pospolity, a lnica pospolita może mieć działanie przeczyszczające.
  • Herbata z łopianu może regenerować wątrobę oraz łagodzić stany zapalne w obrębie układu pokarmowego.
  • Naturalne metody stosowane przy Helicobacter pylori mogą ułatwiać zwalczanie tej bakterii, wspierać gojenie śluzówki żołądka i łagodzić skutki uboczne leków.
  • Herbata z liści mniszka lekarskiego może działać detoksykująco, a sok z aloesu może wspomagać procesy trawienne.
  • Miodunka plamista może być stosowana do płukania jamy ustnej, zielona herbata może hamować bakterie wywołujące próchnicę, a goździki mogą mieć terapeutyczne zastosowanie jako środek przeciw lambliozie.
  • Herbata z szałwii może poprawiać produkcję żółci.

Układ moczowy i nerki

Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek. Dieta roślinna może zmniejszać postęp chorób nerek. Wsparcie pracy nerek i działanie moczopędne wiąże się także z herbatą z liści mniszka lekarskiego.

  • Nawłoć może być składnikiem mieszanek przeznaczonych do oczyszczania układu moczowego.
  • Korzeń pokrzywy może być stosowany przy kamicy nerkowej, a herbata z pokrzywy może zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych.
  • Napar z kwiatów lawendy może posiadać działanie moczopędne.

Serce i krążenie

Zielona herbata może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać krążenie krwi. Naturalne oleje roślinne mogą natomiast obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi.

  • Wyciągi z kory kasztanowca mogą działać przeciwwysiękowo.
  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych i pourazowych oraz zaburzeń krążenia żylnego mózgu.
  • Żarnowiec miotlasty może być stosowany w leczeniu arytmii i skurczy serca.
  • Herbata z głogu może działać przeciwmiażdżycowo i pomagać obniżać ciśnienie krwi.
  • Pelargonia afrykańska może być stosowana jako surowiec przeciwzakrzepowy.

Stany zapalne i odporność

Aloes ma działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Leki na bazie kasztanowca pospolitego mogą zapobiegać stanom zapalnym, a wyciągi z jego liści mogą wykazywać właściwości przeciwzapalne.

  • Nalewki z forsycji mogą być stosowane przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, natomiast jej kwiaty mogą pomagać przy alergii.
  • Pelargonia afrykańska może być stosowana pomocniczo w leczeniu infekcji i może być ziołem antyseptycznym.
  • Herbata z łopianu może wspierać układ odpornościowy oraz zmniejszać stany zapalne.
  • Róża pomarszczona może działać pomocniczo w leczeniu zapalenia stawów, a nawłoć pospolita może być stosowana w terapiach reumatycznych.
  • Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwzapalne, podobnie jak zielona herbata. Picie zielonej herbaty może także chronić przed reumatoidalnym zapaleniem stawów i wspierać zwalczanie infekcji.
  • Herbata z tymianku może działać aseptycznie, a wierzbownica drobnokwiatowa może wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
  • Sok z żyworódki może mieć właściwości przeciwzapalne.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą pomagać w leczeniu chorób reumatycznych i łagodzić objawy reumatyzmu, a ich spożywanie może łagodzić objawy odry.
  • Kwiat lawendy może leczyć dolegliwości związane z reumatyzmem oraz infekcje.
  • Miód może być naturalnym antybiotykiem, a substancje fitocynowe mają działanie antybiotyczne.
  • Olejek sosnowy może być stosowany pomocniczo przy obniżonej odporności.
  • Stosowanie nagietka lekarskiego może łagodzić objawy gronkowca.
  • Lepiężnik może być stosowany w leczeniu alergii, a kwiaty klonu mogą wykazywać działanie przeciwalergiczne.

Skóra i zastosowania zewnętrzne

Czystek stosowany zewnętrznie może pomagać na zmiany skórne, w tym opryszczkę. Bylica piołun może być używana zewnętrznie przy urazach.

  • Odwar z ogórecznika stosowany na skórę może wspomagać gojenie ran, a pelargonia afrykańska może być pomocna w ich leczeniu.
  • Żyworódka Daigremonta oraz żyworódka pierzasta mogą być stosowane zewnętrznie.
  • Napar z forsycji może znajdować zastosowanie przy podrażnieniach oczu.
  • Wrotycz może służyć do przygotowywania płukanek na włosy.
  • Nagietek lekarski może łagodzić stany zapalne skóry u dzieci, natomiast krwawnik pospolity bywa stosowany w okładach na podrażnioną skórę.
  • Olejek migdałowy może być stosowany w leczeniu łuszczycy.
  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie hemoroidów.
  • Zewnętrznie stosowany kwiat żarnowca miotlastego może być używany w leczeniu wrzodów.
  • Okłady z liści pokrzywy mogą zmniejszać dolegliwości bólowe związane z chorobami stawów.

Układ nerwowy i samopoczucie

Stosowanie babki lancetowatej może wiązać się z łagodzeniem symptomów alkoholizmu. Zielona herbata może obniżać poziom kortyzolu oraz wspomagać układ nerwowy.

  • Skrzyp polny może łagodzić symptomy odstawienia nikotyny.
  • Wierzbownica drobnokwiatowa oraz kwiat lawendy mogą wykazywać działanie przeciwbólowe.
  • Zioła lecznicze mogą dodawać witalności i energii.
  • Olejek z jałowca pospolitego może być wykorzystywany w aromaterapii.
  • Herbata z pokrzywy może łagodzić objawy menopauzy.

Odżywianie i związki roślinne

Zielona herbata może zawierać galusan epigallokatechiny oraz polifenole. Może też dostarczać przeciwutleniaczy, a poziom tych związków może mieć wpływ na poprawę ogólnego zdrowia. Produkty bogate w polifenole mogą pomagać łagodzić stany zapalne.

  • Zioła lecznicze mogą dostarczać minerały i witaminy, a także przeciwutleniacze.
  • Rośliny strączkowe mogą zawierać kwas foliowy i białko.
  • Spożywanie roślin z rodzaju Amsinckia może dostarczać składniki odżywcze, a produkty pochodzenia roślinnego mogą zawierać biotynę.
  • Mocna herbata może zawierać metyloksantyny, natomiast herbata może dostarczać kofeinę.
  • Dong Quai może być stosowany w profilaktyce anemii.
  • Zwiększone spożywanie produktów roślinnych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka.
  • Zielona herbata może działać odkwaszająco.

Zastosowania kulinarne

Dzikie rośliny mogą znaleźć zastosowanie w kuchni, w tym kwiaty czeremchy, z których można sporządzać lemoniadę.

Zastosowania ogrodnicze

Mniszek lekarski, nawłoć, krwawnica pospolita i kocimiętka mogą być roślinami miododajnymi. Obecność tych roślin w ogrodzie może mieć znaczenie także dla owadów zapylających.

  • Żywokost lekarski może działać jako naturalny nawóz do pomidorów (kwiat).
  • Zbieranie części roślin leczniczych z jednego skupiska może przyspieszać regenerację roślin i stymulować wzrost nowych pędów.
  • Fusy z kawy mogą być wykorzystywane do ściółkowania roślin w ogrodzie.

Tradycyjne lecznictwo roślinne

Żyworódka pierzasta, określana także jako żyworódka, może być stosowana wewnętrznie i do celów leczniczych oraz mieć właściwości lecznicze.

  • Bakopa drobnolistna może być stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, a Huperzia serrata w tradycyjnej medycynie chińskiej.
  • Mniszek lekarski, jasnota purpurowa i czyściec leśny mogą być roślinami o właściwościach leczniczych.
  • Kwiaty i owoce kasztanowca zwyczajnego mogą mieć właściwości lecznicze.
  • Owoc głogu może być stosowany w mieszankach ziołowych, a podagrycznik może być parzony jako zioło lecznicze.
  • Napar z liści lepiężnika może służyć do celów leczniczych.

Surowce farmaceutyczne

Surowce farmaceutyczne mogą obejmować różne części roślin, w tym kwiaty, owoce i korę. Kwiaty mniszka mogą zachować właściwości lecznicze po wysuszeniu. Kwiaty, owoce oraz kora kasztanowca zwyczajnego mogą być stosowane do produkcji leków, a jego kora może mieć także właściwości lecznicze.

Choroby i profilaktyka

Rośliny mogą znajdować zastosowanie w profilaktyce i wspomaganiu leczenia różnych chorób, w tym osteoporozy, w której leczeniu stosuje się ostropest plamisty. Ich wykorzystanie obejmuje także wybrane problemy hormonalne, metaboliczne i onkologiczne.

  • Preparaty na bazie karbieńca pospolitego mogą łagodzić nadczynność tarczycy.
  • Rośliny strączkowe mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka piersi, a guzy na brzozie mogą być wykorzystywane jako środki przeciwnowotworowe.
  • Siemię lniane bywa stosowane jako alternatywa dla zastępczej terapii hormonalnej, gdy istnieją przeciwwskazania do jej stosowania.
  • Liść brzozy może być stosowany w profilaktyce leczenia dny moczanowej, natomiast zielona herbata może łagodzić skutki kaca.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania ziół zależy między innymi od ciąży i karmienia piersią. Podagrycznika nie powinny stosować kobiety w ciąży, a laktacja może być przeciwwskazaniem do stosowania skrzypu polnego. Wrotycza nie mogą stosować kobiety karmiące.

  • Osoby z problemami z krzepliwością krwi powinny unikać Dong Quai.
  • Kocanki piaskowej nie powinny używać osoby z kamicą żółciową.
  • Krwawnik pospolity może wchodzić w interakcje z lekami zawierającymi lit.
  • Choroba wrzodowa może być przeciwwskazaniem do stosowania glistnika.
  • Pokrzywa może nie być polecana kobietom w ciąży, a jej stosowanie z lekami moczopędnymi może prowadzić do odwodnienia organizmu.
  • Dziewanna może być bezpiecznym ziołem dla dzieci, natomiast jej nasiona mogą być toksyczne.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem stosowania niektórych ziół.
  • Oleje roślinne mogą powodować nowotwory.
  • Zioło z żywokostu może być używane do krótkotrwałych kuracji.

Pozostałe zastosowania

Różeniec górski może wiązać się ze zdolnością do szybszej regeneracji po wysiłku. Olejek z drzewa herbacianego może pomagać odstraszać insekty.

  • Nagietek lekarski może być stosowany jako barwnik.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu